8个月宝宝的辅食泥糊,这些好消化的营养辅食,让宝宝长身体

作者:邢庆超谈育儿 01-22阅读:757次

一、西兰花山药泥

原料:西兰花、山药

做法:1.山药洗净去皮,西兰花洗净;

2.山药和西兰花上锅蒸熟;

3.山药用勺子捣成泥,西兰花切下顶端部分,与山药泥混合即可。

二、玉米糊糊

原料:鲜玉米

做法:1.鲜玉米削下玉米粒,放入榨汁机中打碎:

2.,锅中水烧开,倒入打好的玉米糊,煮至软绵即可。

三、蛋黄马铃薯泥

原料:鸡蛋、马铃薯

做法:1.马铃薯洗净去皮,切成小块,上锅蒸熟;

2.鸡蛋煮熟,取蛋黄用勺子道成泥;

3.马铃薯捣成泥,加入蛋黄泥,再加一点温开水,搅拌均匀即可。

四、胡萝卜鱼肉泥

原料:胡萝卜半个,鱼肉50克;

做法:1.鱼肉剁成泥,上锅蒸熟;

2.胡萝卜洗净去皮,上锅蒸熟,捣成泥后和鱼泥搅拌即可。

济南血管瘤医院儿科医生提醒:8个月的宝宝在母乳之外可以添加一些易消化的辅食,在初次添加某种辅食的时候,要先少量添加,注意宝宝有无过敏的现象,过敏的食物就不要添加了。一岁之前不建议添加食盐等调味品和蛋清。今天的辅食家长们都学会了吗?