"不行！我不会…"
"我一定做不到啦…"
在日常生活中，你家宝贝容易害羞，缺乏自信，一遇到困难就习惯转头找帮手，不敢自我尝试吗？事实上，爸妈面对孩子的生活态度，无形中也决定了孩子未来在人际互动上的表现。
一、孩子缺乏自信的原因
1、来自于家人、朋友的比较孩子缺乏自信的原因很多，除了先天性格，也来自于家人、朋友的比较。通常，个性内向的孩子比较容易有这方面的问题，但原因并不是出自他们不喜欢表现自己，而是当他们和活泼外向的孩子在一起时，比较不容易得到大人的注意，因而让他们产生自卑。
对内向的孩子，大人更需多花时间和心思，称赞他们的优点，让他们对自己的长处更加肯定。
2、父母的教养习惯仔细观察现在父母的教养习惯，由于面对社会与经济的压力，独生子女的影响使得爸爸妈妈和家中的长辈对宝贝的呵护与照顾增多，几乎生活大小事，事事代劳，不仅剥夺了孩子生活体验的机会，也降低了对周遭事物的感知及社交能力。
3、大人不经意的玩笑有时候，大人不经意的玩笑会造成负面的影响。因为小孩子会敏感地察觉玩笑中是否有嘲笑和捉弄的成分。有些大人会重复一个玩笑，如果孩子对某种玩笑有强烈的情绪反应，例如勃然大怒、哭泣、表情动作僵硬等，表示这个玩笑会对他造成伤害。我们得花点心思分辨幽默和戏谑的不同。
4、孩子特质受到同伴嘲笑孩子有些特质会受到同伴无情的嘲笑，例如说话的特殊口音、外表的特征等。有时候我们会认为这种事情应该跟学校的老师反应，让老师趁机教育所有的孩子，不该嘲笑他人。但是每个老师处理问题的方法不同，所以有些做法会造成反效果，让原本被嘲笑的孩子更加被排斥。
因此最好的方法是，跟孩子聊天，耐心倾听他的委屈，并且要告诉他，不论如何，家人会永远肯定他。只要孩子有了情感上的后盾，就可以学着自己去面对问题。
二、”自卑情结“反而是孩子成长的动力
自卑是负面心理，但是不一定造成负面效果，就看当事人如何应对。奥地利心理学家阿德勒不但个子矮，又轻微跛脚，从小受尽同学的嘲笑。但是这样的经验让他后来发展出”自卑情结“的理论，主张自卑是人成长的动力，因为人意识到自己的不完美，就会想办法改善，不断追求进步。
相反的，如果人不能超越自卑，不敢面对自己的缺陷，就会产生”优越情结“，把自己想象得很完美，反而造成社会调节的困难。因此，孩子遇到问题，重要的是陪他一起面对，一起想办法解决。毕竟，珍珠也要沙砾的刺激才会形成。
三、能力与态度，从小开始培养
近年来，越来越多研究观察发现，勇敢挑战，跨越困境的能力，可以从小开始建立。心理学者也指出，幼年时教导孩子，拥有勇气面对世界，长大后面对计划外的突发事件时，会更自信更灵活，同时，孩子更愿意倾听及尊重他人。
透过亲身体验来逐步累积生活经验，孩子也会体会到完成某件事情的成就感和喜悦，进而增加自信与能力。
当宝宝学始爬行及行走开始，爸爸妈妈可以借助孩子生活中的各种体验，带领孩子认识熟悉自己身体与动作的控制，用眼睛，手，脚，来打开自己的感知能力，学习空间中的大小，轻重，快慢与认识材质。最后以大脑为中心，将感觉输入与动作学习统合后，培养出对应环境需求的能力，学会与他人互动，跨出探索世界的第一步。
孩子需要的是引导，不是责骂也不是帮他做。比起无微不至的照顾与保护，爸爸妈妈细心的观察与耐心地聆听，鼓励都是相当重要的，当孩子害怕，退缩时，更要以正向的态度给予协助。
比方说，当孩子面对错误时，爸妈应尽量避免责备，或急着插手帮忙修正，建议可以改以鼓励的方式，愿意容忍孩子失败、从错误中学习，让他们有勇气愿意继续尝试。
四、花开的季节，勇敢的练习
如何从我们生活中开始，带孩子培养勇气与探索周遭的环境呢？趁着现在春暖花开的季节，与孩子们一同到郊外走走，亲近自然之余，也创造好的探索经验与体会。
先从观察这个季节的颜色开始，试着打开眼睛看世界，粉嫩的樱花，艳红的桃花，白凛的梅花，还有一地黄澄澄的油菜花，衬着苍翠的远山近树，绿草如茵，欣赏自然之美。
接着从观察生命起源的开始，带领着孩子想像花朵的成长，花蕊从含苞待放到满开的模样，试着渐渐打开我们的身体，感知与观察能力，由孩子扮演种子，爸妈则用双手环抱种子，种子努力撑开父母的怀抱，慢慢长大，长高。
除此之外，在家也可以准备一条大毛巾或薄被，将孩子扮演的种子包裹起来，让孩子模仿成长花开的状态，透过手和脚不断挣脱、伸展的过程，学习掌握肢体的感觉，感受突破自我的勇气。
勇敢是一种生活的态度，也是试炼与学习，让孩子从生活中探索，不断累积成功的经验，拥有勇气，自信面对生活的所有挑战，写下自我精彩的生命。
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