本文作者 ——高级育婴师 /赵贝
最近的天气很不正常，空气质量差，温度忽冷忽热的，好多大人有已经感冒了，小盆友的抵抗力更低，所以好多宝宝都有感冒咳嗽有痰的症状。
从初病到痊愈全过程
我家宝宝也没例外，但是是因为我传染的，自责中……我来说说我家宝宝从初病到痊愈的过程吧希望能帮助妈妈们。
第一天下午宝宝喊得时候发现嗓子有点哑，多喝水，没太在意。
第二天早晨就开始有咳嗽的症状，隐约有痰的声音。
第三天晚上咳嗽严重，痰见多、开始打喷嚏、没有鼻涕鼻塞，我就多给水喝，配上我之前整理的一个专门针对宝宝风寒感冒的食疗小妙招，到厨房三下五除二就给做出来了！
第四天早上起来，宝宝的咳嗽次数就没有那么频繁了，我很是欣慰。趁着这个时候就开始给宝宝做按摩，她还蛮享受滴呢，还冲着我开心的笑！
就按照食疗+按摩的方式坚持了两天，不怎么咳嗽了、鼻子也终于通气了、鼻涕也少了！由于我完全是采用的是绿色健康无副作用的食疗方法，再以按摩为辅助，所以症状变化不是特别大，但是中药对宝宝的身体伤害也比较小，也能很好的增强宝宝的抵抗力。
注意：中医认为冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖会增强止咳效果，但只适合于风寒感冒引起的咳嗽，而不适合于风热感冒引起的咳嗽。
现在我的宝宝
宝妈们肯定对我的那个食疗妙招很感兴趣吧！其实就是利用的厨房的一颗大蒜做的！
蒜子冰糖水！取两颗蒜子拍随，放小碗里加半碗水，再放两粒冰糖，隔水炖，大火十分钟再小火十分钟，待水温热再喂宝宝，我家小宝洗澡前吃了半碗，当晚咳嗽的次数明显变少，今晚第二天睡觉基本不咳了，一天喝两次！真的很有效，希望能帮到别的宝妈！不然宝宝咳嗽真的很影响睡眠的。
大蒜的其他妙用——同样可以治疗宝宝咳嗽：
方法一：最简单的就是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。
方法二：蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。
方法三：将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口对准鼻口，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4-5次。
蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以对准两鼻孔大小为宜。另外，也可将数枚大蒜去外皮洗净，放入盛好蜂蜜的大瓶中，盖好盖后浸泡一周左右，取出食用。
除了大蒜之外，其实生活中很常见的食材，比如：姜、葱、洋葱、红糖等等，都可以来治疗如感冒、红屁股、痱子等宝宝的小病小痛，只是我们不曾整理收藏而忘却了它真正的功效。如果你没有，我很愿意把我这么多年整理的所有食疗+按摩的方法分享给你，谁叫我们都是宝妈，一心都为了宝宝的健康着想呢！有什么问题可以随时问我 tuina609定当解答您的疑惑！
祝福所有的宝贝，身体健康，平安一生！！！祝福所有的宝妈心想事成
我和宝宝的合照
