本文作者：许晴 /高级育婴师
上次发了便秘的食疗妙招在朋友圈，很多宝妈都用了，基本上第二天宝宝都能够拉粑粑啦！真的开心啊！
今天来说说宝宝感冒。导致宝宝感冒原因有很多，比如穿的太多，导致宝宝汗流浃背，妈妈没有及时处理汗，这叫里湿外干。
宝宝受寒后，第一症状是流清鼻涕，如果麻麻可以即时处理的话是不会过度到咳嗽阶段的。
打个比方，起火了，刚开始只是火苗，如果懂的人可以用少量水浇灭他，就不会存在大火烧房子了。
如果已经形成大火，只有消防员来了才能扑灭。
宝妈发现宝宝流清鼻涕，有个很好的食疗妙招可以用！
而且非常简单！我基本上屡试不爽！
大葱生姜法，
准备食材，
大葱一跟，
老姜适量，
红糖适量，
做法步骤：
大葱带须洗干净，切成片，一般一到2周岁用7到8片的量，7个月到一岁以内5片左右的量。
老姜洗净去皮，切片，1到2岁用5到6片，老姜，7个月到1周岁用3到4片的量。
凉水下锅。
煮6到到7分钟，煮到水颜色微黄，
过滤，放温。
加适量红糖，给宝宝喝下去。
最好是趁宝宝睡觉前喝，然后捂着被子，捂到宝宝微微地出汗，即时把汗擦掉，让宝宝继续睡觉。我自己带娃10多年来，从来不会在宝宝生病的时候第一时间去打针的！宝宝身体没有发育好，抗生素会让宝宝变成药罐子的！所以我都会先用食疗妙招给宝宝护理！已经收集了有宝宝感冒、咳嗽、发烧、便秘、腹泻、吐奶...几乎所有常见病的食疗妙招啦，我自己用过很有用的就发在朋友圈，家长们自己在家就能做的，0-10岁宝宝的护理妙招啊，饮食误区啊，还有体质食谱什么的，这些都来问我吧！找tuina816，作为一位妈妈，太能理解当妈的心了，所以很愿意帮助你们！
再啰嗦一下，咳嗽不能捂，发烧不能捂，只有流青鼻涕阶段把宝宝捂到微汗，去掉寒气，寒气去掉了，感冒自然好了。
