在小区带宝宝玩耍，经常会和宝妈聊天。发现有好多今年九月份要上小班的宝宝，言谈中，能感觉到妈妈们的担忧。
小星的妈妈就是其中的一位。她说这段时间她为了让孩子有要上幼儿园的意识，经常会问孩子：“想不想上幼儿园？”。小星的回答永远都是：“我不要上幼儿园，我要跟妈妈在家里玩。”
因为知道我是多年的幼儿老师，所以他们询问我有什么好办法能让孩子接受幼儿园，顺利渡过入园焦虑。正好我去年带的小班新生，所以给大家说说这方面的事。
每年的入园季，幼儿园门口就要上演一场场“生离死别”的情感大戏。一边是孩子哭着喊着苦苦哀求妈妈不要走，一边是妈妈们既心疼，又不得不走的无奈。
这其实就是入园分离焦虑。
幼儿第一次离开熟悉的家，熟悉的亲人，自己独自在陌生的环境生活。这是孩子们人生最为重要的里程碑。这标志着他们第一次迈向社会。孩子出现焦虑、紧张、不安、对陌生环境的恐惧其实是再正常不过的事情了。
每个孩子或多或少都会有，只是个体差异，经历的时间长短不同而已。少则三四天，多则一两个月，甚至半年更久。
孩子入园分离焦虑可以分为三个阶段：
第一反抗阶段，孩子往往通过哭闹与破坏行为试图阻止与依恋对象的分离。这时父母要做的是包容、理解孩子的情绪，而不是训斥孩子。
第二失望阶段，当孩子经历了第一阶段，明白依恋对象不会因为自己的行为而妥协，所以表现的很失望。
第三超越阶段，孩子逐渐接受了自己与依恋对象的分离，也习惯了新的环境。能够接受新环境中的人。
既然孩子的分离焦虑是避免不了的，那我们要做的就是尽量减少孩子的入园分离焦虑。让孩子顺利的渡过这个时期。我结合自己带的孩子和我自己孩子入园时的种种来和大家一起分享。
如何让孩子顺利渡过入园分离焦虑？
第一首先父母不要焦虑。
去年，我带的小班开学第一天，爸爸妈妈们带着宝宝们入园。其实大部分宝宝因为新鲜，教室里还有好多玩具，都比较兴奋。这里看看，那里摸摸。
其实爸爸妈妈可以这时尽快跟宝宝道别。可是明显是他们不舍得说再见，一拖再拖，拖到宝宝反应过来。拉着妈妈不要离开。好多妈妈哭得比宝宝还凶。
入园焦虑，焦虑的不仅仅是孩子，父母也会焦虑。而这种来自父母的焦虑反过来会加重孩子的恐惧和不安。他们会觉的爸爸妈妈都在哭，那这个地方一定不好玩，一定不安全，我不要待在这里。
父母首先要调整好心态，不要过度担心焦虑。这样宝宝才能够感到一种从容。
记得当时第一天送我家孩子上学，她还是很抗拒的，但是我送进去跟她熟悉了一下环境，给她介绍了老师。然后我就说妈妈要走了，下午来接你。虽然她哭得很厉害，但我还是没有回头的走了。
现在想想可能有些“绝“”，但是正是因为这种“绝”才让孩子尽快明白了上幼儿园这件事是没法更改的事情。妈妈不会因为她的哭闹而改变主意。
第二提前带宝宝熟悉幼儿园环境，了解幼儿园一日流程，锻炼自理能力。
在正式入园之前，父母可以带宝宝参观幼儿园，让孩子有心理准备。尤其幼儿园户外都有很多大型玩具，滑滑梯之类的。这对孩子来说绝对是一个非常大的诱惑。
另外爸爸妈妈要提前了解幼儿园的一日生活作息，在入园前三个月左右就要慢慢培养孩子朝这个作息靠拢，并且锻炼孩子的自理能力。如:自己吃饭，自己如厕，自己穿脱衣服等等。这样孩子入园会适应的非常快。
第三做好心理建设。
可以通过和孩子一起亲子阅读的方式，让孩子有入园的心理准备。可以找一些上幼儿园之类绘本和宝宝一起阅读，增进他对幼儿园的好感。绘本对于孩子来说绝对是魔法的存在。这个年龄段，好多事情我们说教孩子第一是听不太懂，第二他们也不愿意大人说教。
绘本就不一样了，绘本的主人公是和他们一样的孩子，视角也是孩子的视角。在读绘本里的故事，他们就会有很强的代入感，能够感同身受主人公的心情。我家孩子当时入园，我给他选的两套绘本有《魔法亲亲》和《我爱幼儿园》。
记得当时每天早晨送她到教室门口，她都会让我给她一个“魔法亲亲”，我会亲她一下额头，她就心满意足自己走进教室了。这个亲亲在孩子心里就是有魔法的，有了这个亲亲，妈妈就一直陪在她身边。
《我爱幼儿园》这套在我家孩子上幼儿园前两个月几乎每天都会看看，开始是我有意识的给她读，但是过了几天每天都是她主动从书架上找出来让我给她读。这套书是围绕小主人公米勒展开的。书中的米勒不是一个完美的形象，他会烦恼，有时会胆小，有时也会跟小朋友玩耍时大发脾气......
恰恰正是这个不太完美的小孩让孩子找到了共鸣，仿佛从他的身上看到了自己。从而跟随米勒一次一次的战胜困难。那段时间她一直跟我说我要像米勒那样，就是她的精神支柱一样。
正是有了这些绘本的加持，我家孩子在入园第三天就能够自己镇定自若的走进教室，平静的和我道别，顺利渡过了入园焦虑。
现在距离9月份开学就剩三四个月了，可以着手和孩子读起来了，让孩子有充分的心理准备。希望9月份即将入园的小朋友们都能顺顺利利的渡过分离焦虑！能够尽快的爱上幼儿园！
正如龙应台所说：所谓父母子女一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断的在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。
