钙质是骨骼和牙齿的重要组成物质，所以有不少家长认为，想让孩子有一副漂亮的牙齿，补钙是必要的。另外，市面上也有一些专门的保健产品针对帮助孩子补钙健齿，例如牙膏。但这些并不靠谱，家长没必要买那么多。那么，补钙可以帮孩子健齿吗?
高度钙化的物质是牙齿的重要组成物质，牙齿表面的釉质含有96%的无机盐，90%是磷酸钙，可见钙是牙齿发育的重要物质。牙齿在发育阶段有充足的钙支持，肯定是能很好地促进牙齿的发育。但牙齿如果已经萌出了，证明钙化早已完毕，出牙后再通过补钙来强健牙齿是没必要的，钙并不能在局部被牙齿吸收。
牙齿的发育有三个阶段，分别是生长期、钙化期和萌出期。乳牙硬组织形成是在胎儿期开始的，最晚会在宝宝出生后一年内完成。恒牙除六龄齿会在新生儿有一些牙尖钙化外，剩下的会在宝宝出生后开始钙化，等到孩子7到8岁，除第三恒磨牙外，恒牙牙冠的釉质已钙化完成。所以牙齿在萌出前，釉质钙化已经完成了。牙齿釉质的钙化是从外到内，孩子3岁之前，恒牙的釉质就已经钙化好了。如果想家长想让孩子长出一副健美的牙齿，就应该从孕期开始补钙，为胎宝宝打下日后发育的基础，而不是等到宝宝长牙时才补钙。
一些家长认为缺钙会使孩子出牙速度慢，所以为了孩子能快速长牙，就一个劲地给孩子补钙。但要注意，补钙不能让出牙更快一点，补钙和出牙速度是没有直接关系的。如果孩子身体缺钙，是会对给长牙有不利影响，但更会对全身都有影响。如果不是这种情况，通过微量元素检查也没有缺钙的迹象，就不用为了快点出牙而去补钙。
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