最近这段时间气温升高了，张阿姨看到小宝经常抿嘴，为了不让小宝渴着，就不停给小宝喝水。除了给小宝喂奶水之外，每天基本上要给小宝喝1000ml以上的温水。可是喝了一周之后，小宝开始出现出现恶心呕吐的症状，张阿姨见状赶紧带着小宝看医生。最终检查结果出现了，可是张阿姨却吃惊的长大了嘴巴：宝宝这并不是患了哪种疾病，而是“水中毒”？这到底是怎么回事？
★观点分析：
不少宝妈只要看到宝宝上火、便秘或者出汗多了，就想着宝宝肯定缺水了，于是就不停给宝宝喝水。可是喝水太多也是会出问题的，比如上面张阿姨的宝宝就是因为喝水过多，而出现了水中毒的症状。真的有“水中毒”这回事吗？究竟该给宝宝喝多少水最好呢？
★“水中毒”原因：
水中毒其实就是身体里面的水分过多，导致钠含量太低而出现电解质失衡的一种症状。其实就是医生常说的高容量性低钠血症，水分在身体里面滞留过多，就会引起循环血量增多、血浆渗透压下降而出现很多不适症状。
★不同年龄宝宝最合适饮水量：
6个月宝宝：
这个年龄的宝宝一般是不需要额外进行水分补充的，只需要从母乳中摄取水分就足够了。
7-12个月宝宝：
这个年龄的宝宝对于水分的需求会增多，每天除了母乳喂养之外，还需要引用150毫升的温开水。
1-3岁宝宝：
此时的宝宝对于缺水敏感性不强，而且平时活动量会很大，加上饮食等制约因素，需要额外进行水分补充。每天上下午各引用3次，每次在100毫升左右就可以。
3-6岁宝宝：
每天的饮水量保持在1000-1500毫升中间即可。
★宝宝缺水明显信号：
1、不停舔嘴唇
如果宝宝口渴了就会不停的舔自己的嘴唇，这时候父母就要注意及时给宝宝补充水分。
2、尿尿次数减少
如果宝宝尿尿的次数明显有了减少或者半天都没有尿尿，那也说明宝宝的身体缺水了。
3、食欲不振
一旦宝宝身体缺水，食欲也会受到很大影响，导致不能很好的进食。这是由于缺水的时候，肠胃的正常功能就会受到影响，导致不能正常吸收消化。
给宝宝喝水也是一年精细活，并非喝水越多对身体就越好。作为父母一定要引起重视，保证宝宝身体充足的水分需求，避免补水过多反而危害到宝宝身体健康。
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