宝宝想要不生病，在吃的方面就需要注意。哪些食物能够提高宝宝免疫力，少让宝宝生病呢？
油菜：油菜性平、温和、有清热解毒的功效，可以防止春天里发生口角炎、口腔溃疡等疾病。
荠菜：荠菜不仅营养丰富，还能防止麻疹、流脑等传染疾病、呼吸道感染病；给孩子做点荠菜炒鸡蛋、荠菜春卷等。
菠菜：菠菜不仅有防止贫血、唇炎、口腔溃疡、便秘的作用，还对皮肤和眼睛有帮助。但是孩子不要吃生菠菜哦。
芹菜：芹菜有清热止咳、利肠通便的作用，芹菜可以增强宝宝骨骼的发育，预防软骨病、便秘。
葱：葱含有多种营养物质，对人体有很大的好处；葱里面还含有各种丰富的营养物质，具有杀菌的作用。对发汗解热、利尿、祛痰都很有作用。
蜂蜜水：蜂蜜水能够润肠通便、润肺止咳、益气补中等功效，但要注意不能喝太多，蜂王浆更要少喝；有导致宝宝性早熟的作用。
春天容易感冒发烧，多吃点这些食物能够让宝宝少生病。
