宝宝缺钙？后果很严重
危害一：宝宝体内缺钙会影响钙向骨骼的沉积，机体钙不能正常地沉积于骨质中，骨质就会变软，缺钙症状中一个最早表现就是颅骨钙化不足，发生佝偻病导致颅骨软化。十八个月以上的宝宝如果前囟门不闭合，则说明宝宝有可能得了“营养缺乏性佝偻病”。
危害二：钙在血液中的作用是抑制肌肉兴奋性，防止过度收缩。宝宝血液中的钙水平下降，抑制作用减弱，肌肉兴奋性就会立即增高，人会发生不由自主的收缩，也就是抽筋，宝宝血液中钙磷明显偏低，便会引起“低钙惊厥”。
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危害三：血液中游离钙离子偏低，神经肌肉兴奋性增高。肠壁的平滑肌受到轻微刺激就会发生强烈收缩，出现肠痉挛等消化道症状，就会导致宝宝肠绞痛。
危害四：牙齿生长在骨组织内，牙粙质百分之九十以上是无机盐，具有高度钙化的特点，牙的坚硬度和防龋能力与牙内钙、磷、氟和维生素有关。所以，当钙磷比例不合适时，宝宝乳牙钙化程度降低，牙质软而薄，龋齿的发病率就会增高。
怎么知道宝宝缺钙了？
1.表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。
2.精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。
3.经常夜间突然惊醒，啼哭不止。
4. 1岁后的宝宝表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。
5.前额高突，形成方颅。
6.由于同时缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。
缺钙怎么办？补！
1、食用补钙的制剂（营养品）
市面上有许多专门针对婴幼儿的补钙产品，可以根据医嘱每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，根据食用状况服用到2岁半或3岁。补钙的同时也可以辅助食用鱼肝油，有助于钙的吸收和利用。
2、多吃含钙丰富的食物
对于已添加辅食的宝宝，牛奶和奶制品是补钙的最佳选择。另外，各式各样的蔬菜﹑水果也含有少量的钙，坚果和海产品也是钙源丰富的食物，同时还含有维生素D，能促进钙质的吸收。爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。
3、让宝宝适当晒晒太阳
适当的晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收，而且宝宝要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。夏天可以让宝宝在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线，钙质吸收也会更好。
