为了满足生长发育的需要，幼儿期应增加营养素的摄入量。幼儿园应该在食谱食品上精挑细选，营养上精心搭配，给幼儿期的孩子提供健康营养的膳食选择。
幼儿一周食谱 推荐
星期一
早餐：菜心鸡肉汤面条、芹菜炒豆干
课间餐：时令水果
午餐：豉汁蒸排骨、虾皮超萝卜丝、番茄土豆牛肉汤、米饭
午点：晨光鲜奶、生日蛋糕
星期二
早餐：晨光鲜奶、南瓜芝麻馒头
课间餐：时令水果
午餐：银鱼蒸鸡蛋、香菇肉末炒白菜、猪骨莲藕花生汤、米饭
午点：菠菜猪肝瘦肉粥
星期三
早餐：春菜牛肉丸汤河粉、酱海带结
课间餐：时令水果
午餐：胡萝卜茭白炒瘦肉、菠菜炒鸡蛋、猪骨菜干蜜枣汤、米饭
午点：晨光鲜奶、玫瑰花卷
星期四
早餐：晨光鲜奶、提子蛋糕
课间餐：时令水果
午餐：番茄洋葱炒瘦肉、丝瓜鸡丁炖豆腐、鲫鱼奶白菜汤、米饭
午点：紫薯燕麦芝麻粥
星期五
早餐：小白菜鸡肉汤螺蛳粉、蒸小土豆
课间餐：时令水果
午餐：肉夹馍、西芹胡萝卜炒腐竹、紫菜虾皮蛋花汤
午点：晨光鲜奶、蒸玉米
幼儿一周食谱 借鉴
