这阵子的天气早晚的温度相差太大，一不小心就会着凉，特别是小孩子，喜欢踢被子，一不注意点就会着凉。我宝前几天就中招了。
宝贝一开始只是夜里睡觉时有两声咳嗽，不见有痰，我也不管他，以为是偶尔的咳两声。谁知道，宝宝的咳嗽越来越厉害，虽然不是很严重的那种，但一天比一天咳得厉害，还有些影响到睡眠了，我就开始担心了。不过我还是坚持不给宝宝吃药，毕竟是药三分毒，能有其他办法的话，最好就不要吃药。
谁知道，那天夜里宝宝又再次着凉，第二天起床就开始打喷嚏，流鼻涕，咳嗽一起来。我让宝宝把舌头伸出来让我看看，哇！宝宝的舌苔好白，这就说明了宝宝确实是受寒了。
而对付这种情况，不用吃药，只要生姜大蒜水就可以搞定了。生姜可以祛寒，大蒜有止咳化痰的功效，正适合我宝。
于是我立即行动，家里正好还备着生姜，大蒜。我切三四片薄薄的姜片，两粒大蒜拍碎，一小块红糖，一起煮水。
水煮开后转小火，慢煮十分钟后，揭开盖子，再煮五分钟。这样做是为了防止水太辣，宝宝不肯喝。我以前就是因为没有开盖煮，导致太辣宝宝不肯喝，都吐掉了。这次吸取了教训，开盖煮五分钟再关火，果然，我试了一试，一点辣味也没有。
大蒜姜汤煮好了，好不容易连哄带骗的让宝宝喝完，我才大大的松了一口气，实在是小孩子吃药方面最让人头疼的了。
这次的效果好得让我吃惊，吃喝了这姜汤不久，宝宝就没有再流鼻涕了，到了晚上睡觉的时候，也不见宝宝有咳嗽了，我还不敢相信真的这么快呢，哈哈，到了现在都两天了，宝宝也没有再咳嗽，这说明，宝宝是真的好了，我的法子用对了！
最后说说我宝的具体症状，我宝只是干咳，没有痰，而且咳嗽还没到特别严重的程度，所以才会好得这么快，只喝一次就行了。
还有，这个方法只适合寒咳，就是着凉引起的咳嗽，如果是热咳的话，吃了这个会更严重的哦！所以给宝宝吃之前，一定要弄清楚宝宝是寒咳还是热咳哦！之前宝宝一生病我就送医院，已经医院就是检查检查，和抗生素，不仅没有根治宝宝的病反而让宝宝体质更差了~所以我开始尝试食疗小妙招，我自己也是一位营养师，所以会比较了解，有研究改良了100多种食疗小妙招，每一种都亲自试验过，很有效！宝妈们，有些宝宝的小病小痛，原本就不是病，何必送去医院受罪！在家自己用食疗小妙招就能治好！我把很多妙招的过程全记录放在朋友圈，宝妈们有不懂的，微信可以直接问我！很希望宝宝们都健康成长！哦~对了，你们可以通过 2096911619找到我！
