都说水是生命之源，众所周知多喝水有利于身体健康。但是对于孩子来说，并不是什么时候都适宜多喝水，尤其是孩子在这四个时间最好别喝水。
一、六个月内的宝宝
一般来说，六个月内的宝宝都还处在喂奶期，尽管已经有孩子开始添加辅食了，但是喂奶还是占主要部分的，由于母乳中水分占有80%的比重，所以不必再为宝宝额外补充水分了。当然，如果宝宝吃的辅食较多的话，就可以适当给宝宝喝点水。
但是，千万不可过多地孩子补充水，因为此时孩子的肾脏还没有发育成熟，过量饮用水会增加肾脏的负担。严重的会引起水中毒，从而影响宝宝的大脑发育。
当然，要根据具体情况作出适当的改变，如果在烈日炎炎的夏季、宝宝上火、或者感冒等等情况，就可以稍微给宝宝额外补充水分。
二、吃饭前
在孩子吃饭前不宜喝水，因为如果饭前大量喝水，一方面会使孩子产生饱腹感从而影响正常饮食，另一方面会稀释胃酸，造成消化不良。还要注意的是，在宝宝刚刚吃饱之后也不能立马喝水，应该等到饭后半个小时或者一个小时再喝水。
正确的喝水时间是两餐之间，即不要离上一餐太近，也不要紧挨着下一餐。
三、做完剧烈运动后
在孩子做完剧烈运动之后，比如刚刚和其他小朋友玩耍回来，不要让孩子立马大量饮水，即使孩子要喝也应该控制好量，另外要注意孩子的喝水的速度，不要过急。
否则会使孩子腹部闷胀，引起不适。
四、睡前
在孩子上床睡觉之前，不宜大量喝水，不然可能会引起水肿。而且如果睡前喝水过量，晚上就会由于频繁起来上厕所而影响睡眠质量。
小结：以上这四个时间不宜让孩子大量喝水，宝妈们一定要留心！如果发现孩子嘴唇发干、小便发黄、孩子不断地舔嘴唇等现象的时候，那就说明孩子需要喝水了。另外，不要给孩子喝各种饮料，白开水才是孩子的最佳饮品。
