降温了,如何让宝宝科学的“秋冻”呢?

作者:merusbene 10-11阅读:2185次

降温来的猝不及防

箱底的秋裤又开始躁动不安

你的购物车还有5秒钟到达现场

不…………

可以让宝宝感受一下“秋冻”,提前适应更强冷空气的来袭。

况且增强宝宝免疫力,锻炼御寒能力。适当的“秋冻”能够让宝宝身体更加强壮,也不会天气一有变化就去医院打卡。

但让宝宝体验秋冻,不能一味的不给宝宝增添衣物,导致感冒,就得不偿失了。

宝宝秋冻要适宜,要循序渐进。

“冻”不只是少穿衣

除了衣物的增减。还可以让宝宝用冷水洗脸、洗手、喝25摄氏度左右的凉开水,通过循序渐进的引导,提高宝宝的御寒能力。

不能只“冻”而不动

适当的体育锻炼不仅可以让宝宝在少穿衣服的同时感受不到寒冷,更可以提高宝宝的免疫力及运动能力;但是,在运动过后要注意添衣,防止寒风侵袭宝宝。

秋冻南北有差异

北方的秋凉来的要更早一些,早晚温差也更大;南方的夏秋之交更加平缓,气温差异较小,宝宝的衣物也应适当根据当地气温增减。