说到咳嗽，我想大家应该都不陌生，或多或少都有过咳嗽的经历。咳嗽本不是什么大病，治疗也用不了几个钱。但是如今的医院去不得，一个小小的咳嗽，医生都会给你开一堆检查，开点药、打个点滴，少则几百，多则上千元。所以有时还得靠自己，自己病自己治，不会?没事，往下看！！
食疗养生治咳嗽——花椒炖梨
虽然看上去听上去绝对的黑暗料理，但是也是超给力的止咳药！！没错，梨和花椒一起炖能止咳，许多朋友在小的时候都喝过妈妈炖的冰糖雪梨，只要喝上几碗就能够缓解咳嗽的症状，十分神奇。
外感咳嗽主要分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽应用的食疗偏方也是不同的。花椒炖梨主要用于风寒咳嗽。风寒咳嗽主要表现为咳嗽频作，咽痒声重，鼻流清涕，或发热头痛，舌淡红等。
食疗养生治咳嗽——车前银耳冰糖汤
鲜车前叶60g．银耳10g，冰糖适量。将车前叶洗净切碎，银耳泡发去根。将两种原料一起入锅，加入清水，煮5分钟，加入冰糖稍炖即成。滋阴润肺，主治肺燥咳嗽、气短喘息等症。
食疗养生治咳嗽——车前蛋
鲜车前叶60g，鸭蛋1个，冰糖适量。将车前叶洗净，加水煮成汁，将鸭蛋打散，加冰糖烧沸后即可服用。润肺止咳。适用于小儿百日咳恢复期。
食疗养生治咳嗽——燕窝银耳
燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。将燕窝放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟。服食。补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳、盗汗或肺阴虚等。
食疗养生治咳嗽——红糖姜汤
红糖适量、姜少许，提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。主要适用于偶感风寒。
食疗养生治咳嗽——杷糖水
5个新鲜枇杷、适量冰糖适量水。新鲜枇杷洗干净。用勺子，轻微的刮一遍枇杷。轻而易举的把枇杷皮剥离下来。切开，去核，白膜。加水，刚好没过枇杷，中火开锅后加冰糖。小火煮至冰糖融化，关火，出锅。
食疗养生治咳嗽——萝卜葱白
萝卜1个，葱白6根，生姜15克，水三碗。先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服下。宣肺解表，化痰止咳。治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
食疗养生治咳嗽——木耳蒸鸭蛋
取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此法对咽干痰少也有疗效。
宝宝有一些小毛病的时候，打针吃药伤害宝宝体质，还不能根治，反反复复遭罪的是孩子！先用一些简单的食疗方子护理，是很有用的，而且还能提高宝宝自身抵抗力！因为药食同源！
用的时候一定要对症用方，比如风寒和风热方子就不同！那家长们就把宝宝舌苔照、饮食情况啊，在ertui988跟我讲，那我就能根据宝宝体质情况，告诉你合适的护理方法了！已经帮助了有上千个宝宝调理好体质了，有的宝宝常年生病的，现在身体也好得不得了！希望宝宝们都健健康康！
