育儿: 孕妇专属的3样水果, 生下的宝宝更健康强壮!

1、秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

2、柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇

3、柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是非常适合孕妇吃的水果。