对于宝宝腹泻,便秘,消化不良,我们首先想到的是喂宝宝益生菌,贴肚脐贴,殊不知其实有个绿色疗法,推拿,这个疗法通过按摩穴位通经活络,激发宝宝自身抵抗力,下面我就给大家整理出来详细的方法和穴位位置。希望能给各位宝妈带来帮助!
1.补脾经,位置:大拇指桡侧,方法:用大拇指桡侧推宝宝大拇指桡侧(指尖到指跟)200次。不可来回推,要一个方向推。
2.四横纹,位置:靠近手掌的第一个横纹,方法:用大拇指指肚顺时针揉200下。此穴位是人体的健胃消食片。
3.天枢,位置:肚脐旁开两寸(约一指)左右各一个,方法:用食指中指顺时针揉200次。
4.足三里,位置:膝眼下方四横指,胫骨外侧两指节交汇处,方法:用大拇指揉200次。
5.涌泉,位置:脚掌前三分之一与三分之二交汇处,方法:用大拇指揉50下,左揉止吐,右揉只泻。
6.龟尾,位置:尾椎的最后一节,就是尾巴骨,方法:大拇指顺时针揉200次,此穴是拉屎穴。
7.捏脊,方法:宝宝趴过来,用拇指食指捏住背上的肉,往上捏,就像擀皮一样。
这些穴位简单易寻找,宝妈们要坚持做,能增强宝宝自身抵抗力。你们可通过tuina611找到我。之前我家体质非常差,经常生病,一生病我跟大家一样都会孩子送去医院打针、吃药。可时间久了我发现孩子生病更加频繁了,而且到最后吃药也不管用了。
后来有幸结缘了推拿,为了提高宝宝体质,我便深入学习推拿。自从学习如何推拿后,我家宝宝现在不仅很少生病,更别说吃药、打针。现在对感冒、发烧等这些小病痛,基本上都是我在家给孩子推一推,不到3天就给治好了。如果宝妈们在这方面有疑问,可微信问我。