一个健康又聪明的宝宝能够成功孕育非常不易，不是戒烟戒酒那么简单。孕育条件好坏与否直接决定宝宝是否健康聪明，科学孕育至关重要。下面一起来看一下备孕夫妻需要注意和忌讳的事情。
1.情绪压抑时不宜受孕
焦虑、抑郁或者思想沉重、压力过大的状态下精子和卵子的质量会受到影响，不易怀孕。即使受孕，不良情绪刺激下，母体的激素分泌也会受到影响，导致胎儿躁动不安，影响胎儿正常生长发育严重会导致流产。所以，发生情绪激烈波动或者压力增大时要尽量避免怀孕。
2.长期熬夜不宜怀孕
孕前改掉不良生活习惯才能孕育一个更健康的宝宝，熬夜会使身体本来的生物钟紊乱，导致内分泌失调，所以要备孕就不要再继续熬夜了。
3.蜜月时不宜受孕
很多人觉得蜜月中得到宝宝是非常幸福的一件事。但是结婚前为婚礼忙碌奔走操办婚事，体力消耗巨大，压力也不小，好不容易放松下来去蜜月，还是好好享受二人世界比较好。再加上大部分人在蜜月期间性生活频繁，会影响受精卵在子宫着床，不利于优生。
4.旅行途中不宜受孕
旅途中起居不规律，睡眠不规律，饮食失调，加上旅途中过度疲劳和颠簸，有可能会影响受精卵生长，严重会导致流产，所以不建议在旅行途中受孕。
3.高龄不建议受孕
35岁以上妇女建议就不要受孕了，随着年龄的增加，畸形儿的概率也在加大。
4.停用避孕药后不要立即受孕
避孕药抑制排卵，干扰受精卵在子宫着床，长期服用避孕药的妇女如果想要怀孕，建议至少停药两个月以后再怀孕。
5.避孕环才取掉不要立即受孕
取出避孕环3次月经正常后再受孕，子宫内膜和排卵功能有一个适应过程，利于受精卵生长。
6.放射性物质和剧毒物质不要接触
生殖细胞对射线和剧毒物质的反应非常敏感，妇女如果照射X射线，尤其是下腹部，需要一个月后才可以受孕。如果长期接触有毒化学品和农药等，需要完全脱离上述物质和环境一个月以上才可以受孕。
7.早产、流产后不要立即受孕
早产流产后子宫内膜受到创伤，立马受孕会导致再度流产甚至形成习惯性流产，至少保养半年以上才可以再度尝试受孕。
8.葡萄胎清除后不要立即受孕
葡萄胎手术后至少定期随访两年才可以受孕。因为葡萄胎虽然已经清除，但是隐蔽在静脉丛中的细胞经过1-2年时间可能重新活跃甚至发生恶性变化，要及早发现是否发展成恶性葡萄胎或者绒毛膜癌，排除这些可能之后再受孕。
为了孕育健康、聪明的可爱宝宝，备孕的夫妻一定要切记上述的注意事项。
