现代育儿用品推陈出新,然而网络数据源参差不齐,搜寻过程中,爸妈可能一头雾水,像是婴儿背带,很多人就在门诊提问:“孩子的髋关节正常吗?如何照护宝宝骨骼发育?究竟要怎么挑选婴儿背带呢?” 一定挑选适合宝宝的背带,鉴于宝宝骨骼发展情况,爸妈在挑选育儿相关用品时,能兼顾宝宝健康与父母需求,避免因错误信息陷入恐慌!
幼儿骨骼及脊椎发育
新生儿关节面软骨较厚,两侧韧带的伸展性大,所以活动范围较成人大,也让幼儿骨头不易折断,但相对地关节的稳固性差,较脆弱,在外力作用下就易脱位,或发生弯曲、变形。
而宝宝的脊椎发育,在妈妈肚内及刚出生期间,脊椎形状为符合母亲腹部的“C字体”,但此形状对于未来走路与支撑体重的负重力较差,所以在3至12个月期间,宝宝的脊椎形状将慢慢转变,开始出现三个“生理性弯曲”:
第一个生理弯曲:2至3个月开始可抬头(宝宝趴卧后,头部可后仰45度),颈椎开始往前凸出。
第二个生理弯曲:6至7个月开始会坐,胸椎开始往后凸出。
第三个生理弯曲:约11至12个月开始学会站立,腰椎便开始往前凸出。
宝宝在在3至12个月期间,脊椎出现的三个生理性弯曲。
在一岁前,经由此三阶段生理性弯曲后,脊椎将发展为“S字体”,让宝宝身体保持平衡并能直立行走,直至6至7岁后脊椎弯曲才会完全固定。因此1岁前所产生的生理性弯曲,扮演了宝宝生长举足轻重的角色,在此阶段若受到外力伤害或姿势偏差,将影响宝宝脊椎的发育。
常见骨骼发展问题
一、发展性髋关节发育不良
当大腿股骨的头部正确地包覆在髋关节臼窝中,宝宝双腿就能自由地活动。但某些先天性因素影响,如怀孕时胎儿体型过大、母亲羊水不足、多胞胎,或臀位分娩等情况;后天性因素如长时间处于外力拉扯或伤害的情形,可能造成宝宝髋关节出现半脱位,甚至脱臼,便称为“发展性髋关节发育不良”,发生机率大约千分之一至千分之十不等。
“发展性髋关节发育不良”示意图。
而未来宝宝能站立、行走,须建立在良好髋关节的基础上,所以日常照顾时,爸妈应让宝宝的双腿有顺畅的活动空间,避免过度包覆宝宝的下肢。例如:使用包巾时将宝宝下肢包太紧、为宝宝换尿布姿势不正确(在双腿尚未适当张开时就将腿部拉起)、宝宝汽车座椅腿部位置空间过窄、使用的婴儿背带无法提供宝宝大腿适当的支撑,请爸妈避免以上动作才能降低髋关节脱臼的风险。
二、生理性O型腿、X腿
由于宝宝在妈妈子宫内呈现卷曲状态,在2岁前腿部大都为O型腿,再经过生理性钟摆现象,直到成长至6、7岁时,腿部才会如成人般完全伸直。若发现宝宝的腿部弯曲与肢体钟摆现象不符,如宝宝1岁时腿型呈现X型,或2岁后腿型仍为O型、腿部弯曲异常,建议带孩子到儿童骨科检查!
宝宝在2岁前多为O型腿,1岁前也可能有X型腿。
如何挑选适合婴儿背带
一、宝宝脊椎尚未发育成熟,弯曲角度尚未定形
1岁前是宝宝骨骼发育的黄金时期,要注意背带是否具完整包覆与支撑性,避免宝宝从背带滑出造成危险。且若长期不正确的使用背带,可能造成宝宝脊椎侧弯、甚至神经受损等。此外还需考察背带有无压迫宝宝呼吸道,避免宝宝在背带内闷住甚至窒息。
二、髋关节可能尚未稳固
部分背带背法让宝宝双腿呈现“倒V”字体,长时间使用下,宝宝髋关节会因为受力拉扯,可能造成发育不良或韧带过松的问题,所以背带选择须同时注意宝宝大腿是否有适当地支撑。
三、宝宝年龄不同,背法可能不同
从宝宝新生儿时期到3岁阶段,应配合各阶段宝宝骨骼发育程度、身高与体重,选择相对应的背带,才有利宝宝骨骼正常发育。
四、其他实用性考察
要注意背带材质的透气性,由于宝宝皮肤相对成人稚嫩,过于闷热可能引发热疹。另外,也须考察使用者的便利性及对背负者的支撑性,因为背带使用不舒适,爸妈很难背得久。
透过以上宝宝骨骼发育的介绍与挑选背带的注意事项,小编希望新手爸妈能迅速掌握重点,兼顾自身需求及宝宝的健康,找到“适合自己”的育儿神器!