作者：Jane，本文首发于丁香医生网站（dxy.com）
生个娃多简单？大惊小怪干啥？
不就是生孩子吗？跟拉屎一样分分钟就能搞定吧？
每次听到男性（特别是还没娃的）这么说，就很想说一句：来！你给我生一个试试有多痛！
我也希望生孩子的过程是这样的 ▼
图片来源：见水印
然而，实际情况好像是这样的……▼
图片来源：《芈月传》视频截图
话说回来，影视剧里多多少少有些表演的成分。今天就请 Jane 来说说生孩子是种什么体验，虽然不能带您去现场，但通过她的笔触，也算是生动再现了顺产当天的经历，希望能让所有没生过孩子，和没机会生孩子的人体会一下，这真的是一件辛苦差事啊。
凌晨 4 点肚子痛醒，然后发现自己每隔 7、8 分钟痛一次，但是痛得不是很严重，就像是不太严重的痛经。我一边记录阵痛一边等天明，吃完早饭后奔医院。
早上 9 点：宫颈口已经开了二指多。
内检没有我想象得那么尴尬，也没有我想象得那么疼。一个温和的女医生带着手套，伸了两个手指到我的阴道摸了摸。
阵痛一直在持续，但始终不温不火。我心里甚至产生盲目乐观的想法：生产的痛好像也不过如此嘛。
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下午 3 点：宫颈口居然还是二指多。
我不敢乐观了，不疼原来是因为宫缩太弱，导致宫口不开。
月嫂帮我按摩了一下乳房，马上开始大痛了起来。是那种有点站不直腰的痛，痛完浑身冒汗。
问：为什么一按摩乳房就痛得厉害呢？
答：因为刺激乳头会刺激大脑分泌缩宫素的地方，缩宫素分泌增多，宫缩就会增强，所以痛得更厉害。
下午 5 点：宫颈口已经开了四指。
家人越是看着我，我痛得越厉害。护士让我准备好，吃点饭后马上进产房。我喝了罐红牛，喝了杯牛奶，趁着阵痛间隙，抓紧进了产房。
这时候已经痛到了上刑的地步，深呼吸几乎不起作用。最后一次阵痛，感觉有一吨巨大而且坚硬的大便要出来。
我大喊，要拉了要拉了。护士再次帮我内检，在阴道里掏来掏去，一用力，只感觉下身哗啦一声，一股温热的液体涌出来，破水了。
正式进产房：宫颈口已经开了七指。
问：到底要疼多久啊？
答：通常妈妈这段时间是顺产的第一阶段，医学上叫做第一产程。
这段时间可长可短，7、8 小时或者十几个小时都是正常的。这段时间的特点就是产妇出现规律的阵痛，还会出现宫口扩张、胎头下降、破水，为孩子出生做准备。
大概就是这么疼 ▼
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这时候痛的程度已经到了让人崩溃的地步，伴随着大便要喷出来的感觉，我这个坚强的女战士都忍不住开始呻吟了。
这样的阵痛来去几次，我内心的坚强都快被摧垮了。疼到已经快不行的时候，医生说宫口全开了。
这时候的痛觉变轻，大部分是要解大便的感觉。每次便意来袭，我就深吸一口气，然后憋气十几秒钟用力。我怕因为自己用力不当伤害到孩子，但医生告诉我专心用力就好，他们会保障孩子的安全。
解了几次「大便」以后，我觉得几乎要累虚脱了，双臂完全麻木，甚至两腮都麻了，两腿架在架子上不停地发抖。
用力的间隙我闭上眼，试图休息一下。但是下一波「便意」马上就会袭来，我必须继续用力。
这一刻我不在乎会不会真的把大便带出来，我只想快点把孩子健健康康的生下来。
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问：还要疼多久才能生出来？
答：宫口开全，意味着进入了第二产程，这个阶段，就是把孩子生出来。一般生第一胎的需要 2 ～ 3 个小时。
将孩子生出来主要的力量是子宫收缩的的力量，同时也需要产妇配合，在宫缩的时候用力做解大便的动作，增加腹部的压力，使孩子更顺利地娩出。
这个阶段非常耗费产妇体力，但她做得非常好，没有大喊大叫，把体力都节省下来用在生孩子上，每一个准妈妈都要向她学习。
用力到最后，我已经快没有力气，感觉到孩子的头卡在我的阴道口，但是很久都没进展。
期间感觉医生在我下面扎了几针，我知道这是准备侧切了。她说只需要切一点就可以，但我不在乎切多少，一切能帮我快点生出来的方法都能接受。
问：为什么要做侧切呢？
答：如果孩子的头过大、生得过快，可能会对产妇造成比较严重的会阴裂伤，可能会造成产后大便失禁。侧切的目的就是保护会阴，防止发生严重的会阴裂伤。
这时另一个医生走进来，她看见我奋力挣扎的样子，毫不犹豫地走过来大力压我的胃部。我配合她一用力，感觉下身一空，接着就听见了孩子的哭声。
医生说很好，生了一个大千金。我完全没力气抬头看，只是仰在那里大口喘气。医生给她简单清理后，抱到我头边给我看。我觉得自己流了泪，但是没有力气哭。那一刻我觉得有种奇迹感：我把一条生命带到这个世界上来了。
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