让我们一起面对这件事情吧！在换尿布换了整整两年左右，大概很多爸妈们会渐渐希望这件事情能有个了结…（笑）常会听到老一辈提起，以前的做法是过了一岁，就会带着孩子到小马桶「嘘嘘嘘」，让孩子习惯那种自己上厕所的感觉XD。而其实现在，到了三岁还不急着戒尿布的孩子其实也不少…究竟，什么时候是开始进行如厕练习的最佳时间点呢？
观察身旁亲朋好友的做法，大多数会等到宝宝两岁左右才会着手步骤式训练，而有的家庭则会由较年长的手足，来引导较小的孩子自己上厕所。更听说，欧美有种行之有年的方法名叫「Elimination communication」（简称EC），是从不满一岁的婴儿时期，就由父母观察孩子发出的排泄信号抱去如厕，慢慢降低使用尿布的量，让孩子更早脱离尿布生涯…总之，家家户户的做法或态度都不尽相同。
个人认为，若能观察到孩子自主表达「我准备好了！」，释放出能够接受自行如厕的信息，才是大人不紧张、小人也不抗拒的最温和方法。那么通过小地方来自行评估最佳时机的方法，我们来一起看看：
1.孩子对达到某些目标感觉有成就感，而且想要自主独立
当孩子会对自己独自完成某些事感觉骄傲，表示在情绪上，他们已经准备好如厕训练。孩子开始能自己玩上较长的时间，可以坐着大概10-15分钟之久去练习坐马桶。
如果你的宝宝还没有表现出这样的信号，可以试着想些他们可以独自完成的小任务，观察孩子是否传达出类似感觉。温和地鼓励他们独立，是如厕训练前的预备练习。
2.孩子会偶尔出现「干尿布」状况
观察孩子是否在某些小睡醒来的时刻里，已经过了好几小时尿布却是干的。这表示孩子出现膀胱控制，可以开始自主控制排尿，这都代表着宝宝的身体机能更有可能接受自行如厕训练。
3.孩子不爱穿湿答答的尿布
一般来说，孩子应该都不喜欢尿布湿答答的感觉，或也不喜欢便便一大包在裤子里，但有些孩子对这可能没有太大反应（事实上，也许是用的尿布很能吸收，但他们也许已经排出了很大量）。如果他们很不喜欢那种湿答答的感觉，将会有助整个训练的过程。如果没有，父母们可以引导孩子，让他们理解到自主如厕跟屁股干爽感觉的连结。
4.孩子开始注意其他人的如厕行为
孩子开始会观察身边的人去上厕所的状况。会靠近，发表评论，特意跑过来看或帮忙冲马桶。爸妈们应该鼓励这类反应，给孩子一些机会教育，让他们了解整个如厕过程是怎么进行的。如果家里有养宠物，你会发现孩子同样对宠物的排泄过程感兴趣，这也是一个很好的观察机会，或甚至在动物园或看影片都有机会向孩子陈述这个自然的过程。
5.孩子开口说出他要上厕所
可能孩子偶尔会随口说说「我要去尿尿！」这样的话，或他会说「我尿尿了！」。这对父母们来说，都是线索，表示孩子在他身体功能运作的当下，开始察觉自己的身体想要大小便了。
6.当孩子接近两岁，上述表达也许变得更明显
孩子的整个行为举止，在接近两岁时可能会发生变化。例如有些孩子开始会想要独立，独自一个人待着做点什么事，像有些孩子可能会自己跑进厕所关起门，好像有隐私般想躲起来，然后便便在尿布上。这就是个很明显的信号，孩子已经准备好自主如厕训练。
7.孩子愿意尝试着自己上厕所
如果你的孩子有意愿坐着上厕所，是个很棒的好消息！持续鼓励孩子这样做。但反之，若孩子表现出强烈的抗拒感，就等过一两个月再尝试吧。
在出现这些信号之后…持续鼓励他们继续，教导孩子上厕所的整个过程。但如果，孩子没有释放这些信息怎么办？父母们不妨做做以下这些预备事项：
买些小尿桶放在家里。鼓励孩子自己去坐坐使用它们。
告诉孩子那是他们上厕所专用的。帮助孩子了解这个行为发展非常值得骄傲
跟孩子一起读些跟「上厕所」相关的绘本
预先让孩子知道即将开始进行如厕训练，不再使用尿布了。让孩子感觉这个新的改变是很让人兴奋的，给他们充分的时间适应甚至还有点期待
总之，父母在这个过程中扮演的角色十分重要，必须耐心而循序渐进，在训练过程的任何时刻，若孩子看来想暂停下来，或变得害怕、抗拒，不妨放慢脚步，陪着孩子慢慢重新尝试，以上，是在了解一些细部的训练技巧之前，大家可以事先参考的。
