小孩子的消化系统不好，经常会因为吃错东西而肚子痛，那么宝宝肠胃不好，爸爸妈妈应该怎么做呢?
一、宝宝肠胃不好，调理肠胃三不宜
1、宝宝肠胃不好，不宜吃油炸食物，油炸食物最易生热，热又会生燥，易致肠胃上火。
2、宝宝肠胃不好，不宜吃生冷食物，生冷食物会阻碍脾胃运转，会引起消化不良。
3、宝宝肠胃不好，不宜吃肥甘厚味，这类食物蛋白质含量较高，易引起肠子蠕动不正常。
二、宝宝肠胃不好，妈妈可以这样做
最好的补脾胃的就是薏米粥。有妈妈反映说薏米硬硬不好煮，所以妈妈可以在煮粥前至少浸泡半个小时，如果妈妈觉得时间短的话，可以用高压锅煮。
多让孩子吃炖熟的蔬菜。比较烂一些的青菜有利于孩子消化吸收，像菜花炖肉、西葫芦炒鸡蛋、炒油菜等等，蔬菜富含纤维素，还能促进胃肠蠕动，增强宝宝的消化吸收功能。让孩子平躺露出肚子，但要注意室内温度以防着凉。绕着顺时针方向轻轻揉腹部1—3分钟。可直接加强肠道蠕动促进排便，还具有调和肠胃、促进消化的功效。
孩子的情绪也会影响肠胃的吸收，所以在吃饭时尽量避免孩子哭闹。
调理脾胃小偏方，妈妈都可以试试
山楂7克,麦芽6克,黄芪9克,鸡内金6克煮水喝,每天1次、连喝5天。
三、宝宝肠胃不好的具体调理方法
1、生吃花生米
每天早上起来或晚上睡觉前空腹时，给宝宝吃几粒生花生米，能起到很好的养胃作用。宝宝吃花生米要特别注意，要一分为二的给宝宝吃，另外在他吃的过程中不要惹他哭闹或大笑。
2、多喝小米粥
小米的芽和麦芽含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效;每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油对肠胃很有好处。
3、饭尽量七分饱避免过多
宝宝吃饭要有节制，是不能由着宝宝吃个没完，以防吃撑了会有损肠胃。吃个七分饱就可以，宝宝饿了可以添一些饼干、奶粉之类的。
4、不吃生冷食物或水
给宝宝做的饭要热乎乎的，以不烫嘴为宜，特别是在冬天，饭菜粥类凉的特别快，要趁热给宝宝吃，否则凉了的话容易损伤宝宝娇嫩的胃。另外给宝宝喝的水也要尽量热一些。
5、给宝宝吃一些容易消化的食物
面食以发面馒头为好，要避免吃死面的不易消化的食物，比如油饼之类的。
6、避免晚上睡觉腹部着凉
宝宝睡觉时要给他盖好被子以免着凉，损伤肠胃。
7、饮食要注意
在可能的情况下，就尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担;腌泡的食物，所含盐分过多，像某些更含有致癌物质;因为生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜，会引起腹泻及消化道炎症等。
8、健康饮水
每天早晨起床刷牙后喝一杯温水，大概100ml左右，有助于清理肠道;在中午10点左右喝一杯;然后午饭前喝一杯;下午3点左右喝一杯;在晚上吃饭时如果有汤品类的可以不用喝水。
宝宝肠胃不好的话，会让很多父母揪心，毕竟孩子就是父母掌心的宝，所以如果孩子肠胃不好的话，就一定要及时处理，不要耽误宝宝的健康成长。
