准妈妈孕期绝不能碰的三种饮料, 特别是最后一种!

准妈妈有了宝宝后，很多之前的生活作息都要改变，特别以上要入口的几点，下面小编就来说说那些孕期绝对不能碰的饮料和零食，特别是最后一个

一、酒精类饮品

酒精会影响叶酸的吸收，导致孕妇营养不良和胚胎发育不良。长期大量饮酒还会造成胎儿酒精综合症，宝宝生出来后有头部小、智商略低等表现。

二、浓茶

由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。

三、槟榔

槟榔是一级致癌物，会导致子宫平滑肌收缩，嚼太多槟榔可能“动胎气”。