产后妈妈会因为各种原因导致乳腺管淤塞不通，乳汁排出不畅，易发奶结（又叫“堵奶”），从而引起乳汁充盈淤积成块，婴儿吸不出奶，则会形成乳汁淤积，引起乳房胀痛。那么，奶堵频繁有什么办法？产后堵奶疏通小妙招有哪些？
按摩吸吮法
堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候，如若疏通乳房的堵塞处，堵奶的症状自然会得到缓解。妈妈们可以先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。另外，妈妈们可使用吸奶器将堵住的乳汁给吸吮出来。当堵住的乳汁得到疏通了，妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解。
多让宝宝吸吮
谈起堵奶症状，宝宝可以说是妈妈通奶的好帮手，可以说除了人工按摩手法外，宝宝的吸力是最有效最大的，刚开始的堵奶宝宝是能帮助妈妈疏通好的，需注意的是此时因为出奶不畅，宝宝有抗拒吸奶，所以妈妈们一定要有耐心，争取让宝宝吸得时间长些，如果看到乳头有白泡消毒针后挑破就可以了。
此外，一般奶量多的妈妈们比较容易堵奶，所以奶量尽量和宝宝平衡，当宝宝两边都吃完后，只要乳房不胀了，就不要刻意去“再吸出来”。
热敷有讲究
很多新妈妈一发现堵奶了，就赶紧用热毛巾敷很久，这样反而会更加红肿疼痛，正确的热敷应该是在喂奶前，用温的温热毛巾在乳房上敷2、3分钟，即开始哺乳，需要宝宝正确的、足够深度的含乳，确保有效吸吮。太烫或时间太久会加重组织水肿，导致乳汁更难以排出。此外，热敷后一定要奶水及时排出，只敷不排，奶结就不能得到根本的缓解。
宁波和台州的女性朋友们，机不可失，赶紧参与吧！艾卫宝德免费催乳让你不再为乳腺疾病担忧，不再为喂不上奶而苦恼。
