宝宝的健康成长，一向都是家长们很关怀的疑问。宝宝除了能够喝奶外，还要吃其他辅食，那么其他辅食能够添加调味品吗?
本来宝宝出世后3个月内不要其他加盐。3个月内的孩子不加盐，并不是说这个期间的孩子不需求盐，而是说母乳或牛奶中富含天然盐分，吃入这些天然盐分即已足够了。食盐中的钠离子要靠肾脏来代谢，而此刻的孩子肾脏功用尚差，肾小球滤过率、肾血流量都不及成人，肾小管排泄与再吸收功用也未发育完善，多吃咸食必定添加肾脏担负，影响其正常发育。
3个月后，跟着孩子的成长和肾功用的健全，对盐的需求量越来越大，便应添加摄盐量了。我国养分学会对6个月以内的婴儿钠的引荐量是200毫克，彻底换算成食盐才0.5克，而食物中其他成分也富含必定量的钠。家长对6个月内的宝宝辅食没必要添加食盐，以清淡饮食为主，让宝宝从小就开端低盐饮食。
宝宝食盐过多的损害
1、高盐饮食可使口腔唾液排泄削减，溶菌酶亦相应削减，有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。
2、高盐饮食后因为盐的浸透效果，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，构成菌群失调，致使发病。
3、高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁衍，使其损失抗病才能。
4、高盐饮食会影响孩童体内对锌的吸收，会致使孩子缺锌。
5、高盐饮食会加剧宝宝的心脏、肾脏担负。宝宝的肾脏发育还不健全，不足以浸透过多的盐。假如辅食中加盐过多，就会加剧宝宝的肾脏担负，一起添加心脏担负，由此使肾脏和心脏功用受损。并且，从小养成重盐的饮食习惯，长大后不简单纠正，而重盐饮食习惯简单导致高血压等疾病。
通常以为奶粉喂食或许混合喂食的宝宝满4个月就能够添加辅食，纯母乳喂食的宝宝主张满6个月添加辅食。添加辅食的时刻月龄是一方面，其他需求调查宝宝吃奶距离是不是构成规则，大约4个小时喂1次，体重添加是不是到达出世时的2倍。还有即是宝宝开端对饭菜感兴趣，伸舌反响不见，小勺触及口唇有张嘴吞咽的动作。
有经历的母亲们必定知道，孩子出世四个月之前，通常是不是以母乳喂食为主，这是很主要的一种喂食方法。不过，要是孩子出世四个月今后，母乳的排泄量现已不能够满意宝宝的胃口了。因而，这个时分就需求为宝宝添加辅食。可是，宝宝的胃部还不能够消化较为硬的食物。因而，这个期间的辅食能够挑选一些软的食物，比方一些面线或许是汤类的食物，还能够挑选一些粥类。咱们需求让宝宝先习惯这些品种的辅食。然后比及宝宝六个月以后，宝宝关于辅食现已有所习惯了，咱们就能够测验为宝宝预备米饭了。
米饭的口感对比硬，所富含的水分很少，宝宝刚开端食用米饭仍是对比艰难的。咱们得让宝宝学会习惯。母亲们能够炖一些排骨汤湖或许是炖一些鱼汤，母亲能够将这些汤放一点在米饭里，这么米饭就变得十分的可口了，米饭也会变得软一些，宝宝就会渐渐的爱上吃米饭了。
宝宝的辅食从含高铁的配方米粉开端，不主张喝自个熬的米汤，养分密度低，铁含量少。宝宝6个月差一星期时能够给她吃一星期的纯米粉，调查一下有无过敏反响，往后就能够逐渐添加菜泥果泥。刚开端添加米粉的量每次为5g到10g,往后可根据宝宝的承受程度调整为10g到15g。每添加一种食材吃三天，调查有无过敏，没有过敏能够持续添加其他蔬果，有过敏当即停掉，等半个月后再次测验添加。刚添加辅食的宝宝吃糊状食物，跟着月龄的添加能够逐渐把稠度添加。
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