孕期本就因为各种身体不适，过得非常累了，可经常还要听到家人说这也不能吃，那也不能做，是不是觉得更加苦恼。
可是有时候为了胎宝宝真的要忍忍，那怕是对胎宝宝有一丁点伤害的可能，我想孕妈也不会去冒这个险，有时候忠言的话不管多难听，我还是想列出来给各位孕妈参考。
下列四件事，建议孕妈在孕期千万不要做，不管孕周有多大。
1：化妆
所有女人都爱美，这是恒古不变的事情。因此在怀孕之后有的孕妈也还是会选择继续化妆，可你知道吗？如果长期下去，因为化妆品里含有化学剂，就会有导致胎宝宝畸形的可能。所以建议孕妈怀孕期间尽量不要化妆，最好就是不要化。
2：高跟鞋
高跟鞋的魅力在于它能让女人看起来更性感显身高，所以很多孕妈在怀孕期间也不想“舍弃”它。但是怀孕后，孕妈由于平稳感都没有孕前好，如果坚持穿高跟鞋，真的会有摔跤的可能。而且这时候因为身体重量过大，还会影响孕妈的关节健康。（如果实在要穿，建议孕妈可以选择2-3厘米高的鞋子哦，这样走起路来会更稳，且安全）。
3：乱吃东西
在孕期由于胃口好，所以经常一时半会就觉得肚饿，不怕孕妈能吃，但不能乱吃。很多孕妈妈因为没忌口乱吃东西导致便秘，而便秘会能胎宝宝发育有影响，所以建议孕妈多吃新鲜蔬菜，多喝水才能让自己营养均匀，也能让胎宝宝发育得到保障哦。
4：熬夜
现在的生活节奏比较快，所以很多人都喜欢熬夜，不管是男女都经常睡前拿着手机刷刷刷。或许孕前咱们可以偶尔放任一下自己这样，但是孕后就不允许了，孕期熬夜对胎宝宝影响很大，出生后还会日夜颠倒，脾气不好等。所以孕妈一定要努力改掉这个坏习惯，就算孕晚期的时候因为身体各种不适，也要尽量早睡。
为了宝宝9个半月的艰苦又算得了什么呢？我相信当宝宝出生的那一刻，你会觉得之前所有的付出都是值得的，所有的坚持都是对的。
