今天，小编为大家带来的文章题目是“ 新生儿睡眠问题多，错误的育儿方式活该你精力交瘁！ ”，感谢各位点进来的客官能赏脸读小编的文章，如果小编文章有什么不对的地方，大可以在留言区畅所欲言，祝每位客观天天开心，早日升官，当上霸气总裁，迎娶白富美！
宝宝睡觉黑白颠倒？
只能抱着睡，放下就醒了？
宝宝睡觉容易醒，必须要哄着睡？
吃会儿奶就睡，睡会儿又醒了要吃奶？
宝宝突然哭醒了，越哄越哭？
以上，是小编总结的绝大多数新手妈妈关于宝宝睡眠问题的困扰，
新生儿应该用科学的护理方法，如果新手爸妈用了错误的方法，孩子的问题就会很多，不仅妈妈现在每天精疲力尽，宝宝未来健康发展还有付出更大的努力。
今天小编在这里为各位辣妈们整理了从根本解决以上问题，从此轻松带娃的科学护理方法，咱们继续往下看…
第一步：延长觉醒时间
新生儿出生头几天，除了吃奶，几乎就是不分昼夜的睡觉。随着日龄增加，宝宝的睡眠时间缩短了，一般是在上午八九，洗完澡，喂完奶，有一段比较长的觉醒时间。
新手爸妈要抓住这个时机，给宝宝做做体操，和宝宝树书画，竖立着把宝宝抱起来（注意保护宝宝的头部和脊椎），持续几分钟，让宝宝看看周围的世界。
婴儿在这样的训练过程中，各项能力得到适当开发，觉醒状态的时间也得到延长，针对婴儿形成良好的睡眠习惯有极大好处。
宝宝已经黑白颠倒的睡眠，怎么办？
宝宝晚上在家过美国时间，宝妈奶爸们辛苦了一天，到点就犯困，没精力和宝宝交流，可宝宝太“坑爹”，一直拼命的大哭 ，这时候新手爸妈困得痛不欲生该怎么办呢？
首先要明确一点，宝宝睡觉黑白颠倒，不是宝宝的错，是宝妈奶爸或者看护人养育方法不够正确的原因。
现在，唯一明智的选择，就是把颠倒的时间再颠倒过来。当然不是在宝宝没有困意的时候逼着宝宝睡觉，而是通过游戏的方法帮助宝宝逐步改正。
如果上午宝宝洗完澡，吃奶吃着吃着就睡着了，就把宝宝叫醒，和宝宝说话，做游戏。
比如：
宝妈竖着抱宝宝，奶爸用一块布蒙在脸上，再快速拿下来，并对宝宝笑，随后宝妈奶爸再呼唤角色和宝宝玩“躲猫猫”。一家三口笑着笑着时间就过去了。
晚上如果宝宝仍然哭闹不睡觉，就把宝宝的小手放在他的肚子上，妈妈双手按在宝宝手上轻轻摇一摇，不开灯，也不和孩子说话。
宝宝只能抱着睡，放下就醒了，怎么办？
宝宝当然喜欢被妈妈抱着睡，但妈妈从一开始就不应该这样做。已经这样了，现在马上改正还来得及。
大胆的把孩子放下来。刚开始宝宝可能不干，慢慢就会接受的。
新生儿睡觉不踏实，有很多小动作，不一定是有问题，如果请医生排除了疾病的可能，就不必管了。没必要孩子一动，就马上去拍去哄，本来孩子没有醒，你一拍一哄，倒把孩子弄醒了，你这不是没事找事做么？
宝睡觉容易醒，必须要哄着睡，怎么办？
先来说说宝宝为什么会养成让人哄着睡的习惯。
宝宝深睡眠和浅睡眠是不断交替的。宝宝只有在深睡眠的状态下，才会是安安静静的；浅睡眠的时候，则是动作多多，一会儿伸伸懒腰，一会儿扭动一下身体，一会儿伸一下胳膊，挥舞一下小拳头，一会儿又吸吮起自己的小手，一会儿又扮起怪相……
面对宝宝的“不安表现”，新手爸妈往往反应过度，宝宝稍有动静，就是又拍又哄，甚至立即抱起宝宝。妈妈的过度反应，让原本处于睡眠中的宝宝醒来，不能从浅睡眠自然而然的进入深睡眠，慢慢就养成了让人哄着睡的习惯。
那宝宝醒了怎么办呢？
醒着就先让他醒着，先不要理会他，也许过一会儿他又睡着了；真的醒了，只要不闹，也先不要理会他；如果哭闹明显了，再去看看是什么原因。
吃会儿奶就睡，睡会儿又醒了要吃奶，怎么办？
可能有三个原因：①早产儿 ②吮吸能力弱 ③淘气 ，但其实妈妈也是有责任的。
这样的情况下，宝宝是怎么想的呢？妈妈奶太少了，用了吃奶的力也吃不到多少。
妈妈乳头太小了，根本吸不住，太累了，只能歇着了。
妈妈抱的我好不舒服，把我的鼻子都堵住了，人家怎么出气呀？只好不吃了，睡上一觉再吃。
爸比也不看看奶嘴孔的大小是不是适合我，那么大，呛得我喘不过气来；还有一个又那么小，太费劲了，我吸的两颊都酸了，歇会吧！
冲调的奶太烫了，我也不敢喝呀！
冲的奶太稀了，光让我撒尿了，也不抗饿啊！
这7个问题解决了，我就能睡得好睡的香了，如果不是这些问题，爸爸妈妈就带我上医院吧，看看我是不是病了？
宝宝突然哭醒了，越哄越哭，怎么办？
新生儿吃喝拉撒睡样样正常，生长发育也正常，一哭，爸爸妈妈就哄，结果越哄越哭，这是怎么回事？这仍是爸爸妈妈不了解新生儿哭的含义造成的。
当新生儿在睡眠中做了梦，或想通过哭来运动一下，或想通过哭发泄一下自己的寂寞时，爸爸妈妈千方百计地哄，实际上打扰了他的运动，越哄越哭。其实他是在抗议；妈妈，别再打扰我了，让我尽情地哭一会儿，什么都会好的。
今天的文章就是这样啦，谢谢您百忙之中抽空来看小编的文章，欢迎在下方留言区留下宝贵评论，不当之处还望雅涵，小编一定努力改进，写出更好的文章。 祝我亲爱的读者们颜值冲天，鸡年大吉！
