今天，小编为大家带来的文章题目是“ 孕期贫血可能影响孩子智力! 多吃这几种水果可以改善贫血 ”，感谢各位点进来的客官能赏脸读小编的文章，如果小编文章有什么不对的地方，大可以在留言区畅所欲言，祝每位客观天天开心，早日升官，当上霸气总裁，迎娶白富美！
贫血有偏食、厌食及消化、营养不良，或有各种出血，或患钩虫病，或有接触有害理化要素、药物等病史;或为孕、产妇及婴幼儿等。严重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气缺乏而致胎儿缺氧 ,惹起胎儿宫内发育缓慢、早产 ,以至死胎。所以如何防止孕妇贫血是我们关注的话题，下面来看一下哪几种水果能够改善贫血。
烟台大樱桃3斤装
樱桃能够为孕妇补给所需微量元素：含有丰厚的铁元素，有利生血，既可防治缺铁性贫血，又可加强体质，健脑益智。
现摘新颖奶油草莓2斤贫血很多时分是由于缺铁。有时分母体吸收才能比拟差，维生素C能够促进铁质的吸收和应用。草莓属浆果，草莓中富含铁，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍。关于改善贫血是很有协助的 。
新颖小菠萝
菠萝中维生素C的含量很高，而且富含钙、铁、磷等微量元素。中医以为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等成效。但孕妇应当适量食用哦。
南非西柚葡萄柚假如是巨幼红细胞性贫血，每天要补充适量叶酸，纠正贫血。大局部水果都含有叶酸。而西柚是孕妇的首选水果。含有自然叶酸，对早期妊娠十分重要，在整个怀孕期也同样必不可少.
新疆阿克苏枣孕妇贫血，应该多吃铁含量丰厚的食物。红枣是很好的补血食品，不只能防治缺铁性贫血，还能够增强孕期营养。
孕妇贫血会影响到本身贫血，重要的是影响胎儿的发育，如营养铁质缺乏招致胎儿智力发育不全，严重者会招致胎儿缺氧呈现死胎等。
所以作为准妈妈们能够补充营养补铁剂来保证铁质供应，倡议服用铁之缘片补铁补血增加蛋白等营养摄入，有效进步血红蛋白活性和满足胎儿营养需求，平常多吃多吃补铁的食物，有瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、蘑菇等。
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