童书妈妈划重点：
在我的朋友圈里，小多多是最忙碌的一个妈。
每个周末，她都马不停蹄地奔波在去京城各个亲子胜地的路上。每个假期，她早已排满了亲子旅行的行程。
精瘦能干，计划性超强，是我对她的一贯印象。
我还听说，她带娃的精打细算绝不仅限于周末或节假日。陪娃的每一天，她都精打细算，计划周密。
只不过，最近她变了。
她抛弃了精打细算的打卡计划，扔掉了每天的日程表和每周的日程表，开始……
文图/小多多
精打细算，舍我其谁？
原来，我曾经一直在追求陪伴孩子的性价比。孩子的每一分钟，我都想安排得有意义。
我的计划法包含以下关键词：精打细算、严格规划、争分夺秒、打卡贴花。
到底有多精打细算？
从下班回家，到把孩子哄睡，这之间的三四个小时，我们家的流程是这样的。
一、玩具时间（30分钟）
我每天会给孩子安排不同的玩具，乐高、木头轨道、磁力片、小汽车停车场、积木等。
在玩玩具的过程中，孩子需要同时听英语、磨耳朵。
我家用的磨耳朵清单既综合了廖彩杏、汪培珽、吴敏兰推荐的资源，又融合了牛津树、斯考特、培生等出版资源。
大人呢，就在这个时候赶紧吃晚饭。
二、绘本共读（30分钟）
我专门设计了一份书单，按照这个书单一本一本读。这样，才能保证孩子整体的阅读量不会止步不前。
亲子共读的书单涵盖了科普自然类、人文社科历史类、国外经典类和动画片改编书等。
亲子共读的过程中，我会安排孩子吃水果、干果，喝酸奶。
三、亲子散步（30分钟）
亲子散步时间，我会给孩子换着花样带装备，保证一个礼拜不带重样的。
亲子散步的项目包括骑自行车、滑板车、平衡车,滑轮滑、跑步等。
四、脑袋转转（30分钟）
所谓的脑袋转转，就是动脑时间。
我们的脑袋转转项目包括逻辑狗、趣味数学、最强大脑和科学实验。
五、涂涂画画（30分钟）
在涂涂画画时间，我会安排孩子涂色、连线、剪纸、贴画等。
我家的涂涂画画资源包括公文式涂色书、连线书、迷宫书、剪纸书和拼贴书，365个艺术创意，USBORNE主题游戏书等。
六、洗脸刷牙（30分钟）
洗脸刷牙的同时，我会在卫生间播放mp3，我们常听的是科学队长、谷建芬新学堂歌、凯叔西游记等。
拉屎撒尿、刷牙洗脸时都不忘灌知识，我也是很佩服自己。
如果孩子动作快，就能玩大富翁、小蛇棋、飞行棋作为奖励。
七、睡前故事（30分钟）
有别于每天的亲子共读时间，睡前故事时间的阅读会以字书为主。由家长读,小朋友听。
睡前故事时间的阅读包括《给孩子的古诗词》《给孩子的诗》《法布尔昆虫记》《写给儿童的中国历史》，还包括希利尔系列、国际大奖小说等。
当然，孩子每天选择项目时，也不是那么死板僵化。孩子们可以自己选择。有时，我们会采取扔骰子、转转盘、投飞镖的方式，决定要做哪个项目。
为了鼓励孩子，他们每完成一个项目，都会有反馈。为此，我还设计了各种好看的打卡表格，用小花、贴纸和糖果作为奖励。
看完我的项目计划表，你们是否觉得孩子的活动安排得很丰富充实呢？除了德智体美劳全面发展，还能保证每一环节都生动有趣。一开始，我觉得这样安排看起来很有意义、很充实。
你们是不是也会觉得我这个妈妈真能干，我的娃真幸福？
然而，真实的情况根本没有计划中那么美好。
我时刻绷紧了弦，盯着时刻表，催着我的娃：
该干这个了，该干那个了，快点快点，抓紧时间，来不及了……做完打卡,做完打卡……
小朋友像个陀螺一样，随着我的催促打转。
唯一有效的成果就是一张看起来密密麻麻打完卡的计划表，而我和孩子，已经精疲力尽，两败俱伤。
是的，我在亲子陪伴中，想到了太多的性价比。
我们无时不想让小朋友在活动中学到更多的知识，掌握更多的技能，得到更多的锻炼。亲子时光，变成了完成一项项任务。
我们却忘记了，亲子陪伴的本质就是我和你一起玩，分享这份快乐，让爱自然在亲子间流动。
撕掉计划表之后
孩子自己玩，我的乐趣我做主
曾经，我一度坚信，亲子陪伴就是要把自己有限的时间和精力都奉献给孩子。
有那么一段时间，我把孩子撂一边，自己做点什么，包括吃饭在内，我都会觉得自己不够尽责，心里都会很内疚很内疚。
撕掉了我的计划表，我们回家到底要干吗？我顿时有些瞎眼了。
但这个问题似乎根本不再重要了。
以前，我吃晚餐时，就会给小朋友安排好涂鸦画画等任务。他过一会儿就来找妈妈，再过一会儿又来烦我。
最近，我偷懒不管他了。小朋友似乎一下子能施展手脚了。一进家门，就随手拿起一个小汽车，趴在地上玩起来了。
我确实想不明白，一个小破车有什么好玩的，可人家自己确实玩得很high，很专注，很享受。
我也参与不了什么，赶紧吃饭。吃完饭，我发现小朋友自己在桌子上玩飞行棋，一个人控制四种颜色，根本不需要你全家大出动陪我一起玩，自己一个人独揽全盘笑得稀里哗啦的。
是的，想干嘛就能干嘛，一下子就精彩了。
有时候，他就躺在沙发上发呆；有时候，他在床上蹦蹦跳；有时候，他拿着毛绒娃娃投篮；有时候，他拿着扑克牌在算算术；有时候，他把积木倒满地又捡进箱子而后再倒满地；有时候，他拿着白纸在画画，画的是他最喜欢的火车轨道、公交车牌。
而我，只需要在他需要帮助的时候及时应答，感觉轻松了好多。
看着他自玩自high，我的心里当然也是美滋滋的。
你快乐，我快乐！
我家爸爸陪孩子的方法，和我完全不一样。他的陪伴，是不需要任何计划表的自然陪伴。
爸爸在陪伴孩子的时候，就是一起玩乐高，一起折纸飞机，一起去看星星。他俩都特放松，特享受，特快乐。
现在，我觉得这种陪伴才是性价比高的陪伴。因为，两个人都能享受其中。
有时候，我想不明白一件事。
爸爸在家和小朋友玩，两个都玩得不想停,投入得不得了,笑得停不下来。
问题来了，你说爸爸不看育儿书，也没学陪伴娃的100个游戏，他怎么会有那么多陪伴大招？
爸爸说，我们现在玩的，都是我小时候爱玩的。这答案真的很简单。
一起搭乐高吧。
小时候，一盒乐高得等到过年才有。现在，买得起一大堆还不赶紧玩儿个够。一盒小乐高，没有图纸，一个底板加四个轮子就搭出一辆小汽车。把各种小长块儿连起来，就搭好了城市道路。路边再搭点房子，放上小人儿。父子俩赛车，撞车，看谁的车结实。
一起折飞机吧。
爸爸的童年充满了纸飞机，十八般手艺七十二变地折飞机。
飞得高的，飞得远的，飞起来转圈圈的。两个人拿一本破杂志就在楼下趴地上折飞机，玩飞机，不亦乐乎。
一起看星星吧。
抬头一看，星星爸爸就能跟你侃侃而谈。
水星墨丘利是信使,金星维纳斯是爱神,火星马尔斯是战神,木星朱比特是宙斯……
这颗离我们多远,我们看到的光来自多久以前,那颗星是什么构造,它的周围还有多少颗卫星……
听着爸爸这么一说，大人都眼冒金星,小朋友能不感兴趣吗?
父子两个人抱着DK太空大砖头书，一页一页翻来覆去地探索宇宙，也就不足以怪了。
一起看电视吧。
爸爸的童年是看着《动物世界》长大的。所以,两个人一起看一集《地球脉动》,一边看一边听爸爸补充讲解。
爸爸在小朋友面前树立了什么都知道的形象，自豪满满。小朋友从爸爸那里学到各种知识,也是骄傲得很。
重拾亲子快乐
我终于明白，妥妥地当好这个妈，需要的不是满满的日程表，而是放轻松再放轻松。
去掉满脑子的时间紧张,放下手机，关掉8点钟的微课，停掉9点钟的聚划算秒杀，撕掉面膜，停掉洗衣机。
一个CUP只干一件事，从多任务处理模式，开启单进程模式。
和孩子一起玩，快乐自然就来了。
一起画画吧。
不需要那些涂色书，不要规规矩矩涂里面，地上铺着大白纸,随便画，随便踩。
我们就喜欢画只螃蟹四条腿，画只小鸭小尖嘴，画只小兔圆耳朵呀，画匹大马没尾巴。
我们就喜欢大刷子沾满颜料，大笔一挥乱涂乱画，小鼻尖上也点一笔。我们是快乐的粉刷匠，最后把颜料都涂脸上弄个大花猫。
一起搭轨道吧。
放下身段，趴在地上，大弯弯轨，小弯弯轨，大直直轨，小直直轨，上桥下桥，此路不通，一起想办法把每个路线都联通，搭轨道也可以很有趣。
一起玩小蛇棋吧。这次运气好,一下子爬了个大楼梯，哈哈。下次仍骰子前先祈祷，一定不要扔个3呀，不然就滋遛掉下去了，最后成功扔了一个1，到达终点，胜利咯。
一起读书吧。扔掉那些Top100推荐书单。我们就喜欢托马斯、巴巴爸爸、不一样的卡梅拉。
天天都要讲卡梅拉，天天都是听《我能打败怪兽》。
一起比赛绕口令：这就是巴巴爸爸、巴巴妈妈、巴巴祖、巴巴拉拉、巴巴利波、巴巴伯、巴巴贝尔、巴巴布莱特、巴巴布拉伯。一口气说完巴巴全家的名字，大口喘着气儿。
一起大声吼出：蛇 怪 面 条（出自《不一样的卡梅拉-我能打败怪兽》），然后笑得在地上打滚儿。
放下手机，陪伴效率加倍
我家儿子在学棋，每天有六道题作业。之前，他看着题，我看着手机陪他做，搞一个小时搞不定。
后来，他爹跟我说，撕掉答案，放下手机，你和他一起做。
奇迹出现了。他觉得有人并肩作战了，干劲十足。我跟他一起做时，也更能理解了，儿子口中的“这个很难，我不会”，不是偷懒，是真难，是真不会。
我深刻感受到，陪孩子时，如果能放下手机，和他一起全情投入，效率奇高。
一天，在小区里玩时，小朋友们起了争执。
那个小孩说：你走开，我要打你了。
我家小朋友说：你敢动我一根汗毛，我就把你剁成肉酱！。
围观群众都诧异得睁大眼睛，只有我和我家娃一下子笑得稀里哗啦。（注：“我要把你剁成肉酱”，来自《不一样的卡梅拉：我能打败怪兽》）
我知道，我算是解锁了亲子陪伴的密码。
用心陪伴，就是和你一起玩。
-END-
备注：本文封面来自绘本《永不疲倦的大熊》。这只陪伴小女孩莫迪而永远不言疲倦的大熊，是你，是我，是天底下的父母们。
小多多
程序员，家有俩娃。调皮捣蛋孩子王，怀孕五月能上树。脾气火爆川妹子，比变形金刚还厉害。爱吃肉，不长胖，爱爬山，不怕晒，热爱大自然。正和孩子们并肩奋战在打怪升级的道路上，努力成为更好的自己。童书妈妈读书会成员。
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