作为怙恃，孩子是最为紧张的，而在孩子的生长进程中，食品是他们营养的来历，生长所需的营养都是来历于泛泛所吃的对象。尤其在孩子生长的进程中，添加辅食是件很紧张的工作，妈妈们你们晓得怎么添加辅食吗？
要认真这些点：在饭前不要让婴幼儿吃零食。不克不及吃汤泡饭，倒霉于消化。不要用生果庖代蔬菜。饮食只管即便平淡，不要过油过生过硬过咸过浓。
而在烹制婴幼儿食品的要领和要求：
1.邃密柔美食品的色.喷香.味，应只管即便镌汰食品营养素在烹饪进程中的丧失踪，使食品更得当婴幼儿的口胃、便于消化领受。
2.遴选质料要思考易煮烂、易品味、易消化、营养散布广的品种。
3.食品要思考婴幼儿口型小的特点，只管即便切小切细可能切成末。最好不要食用玉米粒等颗粒状食品，以防不测吸入气管内。
4.食品烹调的伎俩以平淡为主，最好不要用炸、煎、烤等。
举荐给列位一道黄金肉肠卷：
是不是看相片就感受很好吃呢？这道美食大略易做，还可以冷冻，用来煮面吃也是很赞的~
做饭是很大略的：起首拿一个鸡蛋，将鸡蛋的蛋清蛋黄疏散。
将里脊肉切成小块，与鸡蛋清一同放入辅食机中并搅拌成泥。这时妈妈可以按照必要添加酱油可能盐，将其放入裱花袋中。把裱花袋剪出一个小口。
然后在残剩的蛋黄中打入一个鸡蛋，将其搅拌匀称。
将蛋液倒入锅中，铺生长方形。认真用小火哦！
蛋液底部起头固结时，立立即裱花袋中的肉泥挤入！
将挤好后的肉泥灵敏卷起来，认真举措必定要快。卷好后再在锅里翻腾两下，十多秒定型。
把卷好的卷放在盛有冷水的锅里，用中火蒸20分钟。认真蒸的时辰将锅盖留一点点误差，以免水蒸气回流到盘子里。
20分钟开锅往后就大功乐成啦，可以切成小块也可以整根抓着吃，色喷香味俱全，宝宝必定会很喜好的。
这么一道大略易做的美食，你学会了吗？不单好吃还营养富厚，很得当小孩呢~作为妈妈，要多进修才气给孩子更多的赐顾帮衬呢~
