点击关注：宝妈育儿干货头条号
每天3分钟，轻松养护宝宝，分享宝妈育儿经验，陪伴宝宝健康成长每一天。
乐乐妈最近很郁闷，孩子总喊腿疼、肚子疼，当妈的最怕听到孩子说这里疼、那里疼，描述太宽泛，非常考验妈妈的观察力和判断力。
孩子的腿表面看上去没什么伤痕啊，老是夜里睡觉喊腿疼；说孩子吃坏肚子了可也没有拉肚子；说孩子肠痉挛了、肚子里有蛔虫了，可服用治疗肠痉挛和驱虫的药也无效，带孩子去医院检查，又找不到原因，可愁坏了乐乐妈。
乐乐妈一个微信语音电话打给了国医馆的宋老师，才终于知道了问题的根源所在，顿时心里安心不少。
原来乐乐最近一段时间经常莫名其妙地喊肚子疼、腿疼，疼的时间较短，疼的时间一般不超过 10 分钟。
小儿肚子疼的部位只要是肚脐周围，孩子的上腹部有时候也会；小儿腿疼主要是小腿的位置，经常晚上睡觉的时候会发作。可是一阵疼痛过后，孩子又变得和平时一样。去医院检查，也没检查出有什么毛病。
宋大夫让乐乐妈不用担心，乐乐很可能是在经历生长痛！这是好事儿，孩子正在一天一个样儿的快速成长中！
小儿生长痛一般有三种表现，妈妈们可以对号入座，判断自家孩子是不是正在经历生长痛。生长痛不是病，是孩子生长发育阶段正常的生理现象。
小儿生长痛主要发生在3~12岁的正常发育的孩子，因为孩子活动量较大，骨骼发育较快，但是周围的神经、肌肉等跟不上骨骼的生长，从而出现发育不协调，而产生的一种牵拉性疼痛。
小儿肚子疼
有些小儿还伴有头疼，小儿肚子疼主要是肠胃生长痛，主要是因为孩子肠胃发育较快，而机体的血液一时无法供给而引起的肠胃痉挛。
每次孩子疼痛的时间都不会太长，缓解后孩子并不会出现不适，而这种情况会在小儿生长痛消失后随着消失的。
小儿腿疼
主要发生在小儿膝盖、小腿、大腿这些部位，主要是因为小儿骨骼生长速度较快，而小儿肌肉增长速度跟不上引起的，而且疼痛是主要关节的区域，表现为双侧疼痛。
小儿生长痛一般发作的时间都不会太长，断则几秒，长则几个小时，而且疼痛的部位不会出现红肿和发热的情况。
多发于夜间
小儿生长痛几乎都在晚上发生，在休息时疼痛变得明显，而在活动中往往感觉不到疼痛。
这主要是因为白天孩子一直在玩耍不太注意到疼痛，晚上休息注意力都在疼痛上面。此外小儿晚上生长激素分泌旺盛是骨骼生长的关键时刻，孩子也会更容易感受到。
小儿生长疼是一种肌肉型疼痛不需要治疗，主要靠父母护理，小儿出现生长疼妈妈们可以这样护理：
说到小儿生长痛，宝妈第一时间想到的就是补钙，宋老师认为只是单纯的补钙对生长疼并没有多大的帮助，盲目补钙只会影响骨骼发育，耽误孩子长高。
正确的方式是让孩子多摄取一些可以促进软骨组织生长的营养素和对胶原合成有利的维生素C，例如：牛奶、鸡蛋、菠菜、菠萝。
另外，宋老师（yds5956）也给乐乐妈支了一招儿，孩子晚上快要睡觉的时候，妈妈可以用热毛巾在孩子疼痛的区域进行按摩和热敷，可以有效的缓解孩子的疼痛和不适感。
按摩时要注意力度，以孩子不疼为准。
妈妈们，宋老师在微信朋友圈会发很多宝宝养护的小知识，每天3分钟，轻松养护宝宝哦！
