孕妇能吃大蒜吗 大蒜对准妈妈能起到什么作用

许多孕妇喜欢吃大蒜，但是很多孕妇不知道吃大蒜对胎儿好不好或者有什么伤害之类的，下面给大家介绍一下。

大蒜平时切开或者做成蒜泥，蒜氨酸都会转化成硫磺化合物的大蒜素，促进维生素B1 的吸收，有恢复体力、补充精力的效果。

大蒜素等硫磺化合物有很强的抗氧化作用，有望抑制癌症。

虽然大蒜很好，但是也不能多吃不易消化，喜欢生吃的注意不要过多。

既然大蒜有这么多的好处，那孕妇能吃吗？可以，孕妇吃葱姜蒜很好，可以预防感冒提供食欲，注意不能生吃。大蒜有刺激性，生吃会导致烧胃和烧心，很容易刺激胎儿。

宝宝在什么年龄适合什么样的辅食？应该如何添加辅食？宝宝缺钙怎么添加辅食？营养不足该怎么办？