用这种水泡奶粉,奶粉钱都白花了

作者:互联网 06-02阅读:5581次

最近网传陈冠希女儿从出生到现在,就只喝某一个牌子的矿泉水,为了女儿,陈冠希每次都会随身背着一大瓶。网友一查,这种水的价格折合人民币居然在150元以上!

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底下评论一片惊呼,有钱,真宠女儿……Emmmm…我们表示也很羡慕冠希哥有钱啊,毕竟平时四五块钱的矿泉水都觉得贵~

但是,有钱归有钱。讲真,矿泉水其实并不适合给小宝宝喝(咱真不是嫉妒哈),而且6个月内的小宝宝正常情况下是不需要额外喝水的。

那矿泉水能否用来泡奶粉呢?我们后台就经常有妈妈来问,泡奶粉用什么水最好?

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到底是娃的口粮最重要,大家都追着问用哪种水泡奶粉最好。还有很多人对矿泉水、纯净水、蒸馏水、婴儿水等傻傻分不清。

好不容易淘回来的优质奶粉,如果冲泡用的水不对,不但对宝宝的身体有害,还浪费钱。那咱们今天就好好讲一讲哪些水可以用来泡奶粉,以及哪些水不适合。

别用这些水泡奶粉

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矿(山)泉水

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矿(山)泉水中矿物质较多,钙、钠、钾等等,具体含量也不清不楚。而且不同产地、不同工厂加工而来的矿(山)泉水矿物质差别很大。

而奶粉是经过科学研究,在适合宝宝的生长发育前提下,以一定科学比例调配好各种营养素的。你用矿泉水冲泡会破坏奶粉的矿物质比例,再考虑到婴幼儿的消化功能、肾脏功能都还很弱,摄入矿物质过多,容易引起便秘,甚至伤害肾脏。

因此,矿(山)泉水并不适合小宝宝(2岁以下)喝,自然我们也不会推荐你们用来泡奶粉啦。所以,我们是真的不羡慕冠希哥啦

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有人问,矿泉水烧开了可以用吗?NONO,这类水,即使烧开了也不合适,虽然有些矿物元素,比如钙、镁等,会因结出水垢而减少,但很多矿物质反而会因水分蒸发而浓缩了,不利于小宝宝的健康。

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有的爸妈可能不清楚家里喝的瓶装或桶装水是纯净水还是矿泉水,其实判断起来很简单啦,包装上肯定会写清楚到底是什么水,是纯净水就会写明“纯净水”,如果写着是矿泉水、天然山泉水、天然饮用水之类的,就不要用来给宝宝泡奶粉啦。

但其实并不是很推荐大桶装水哦,一般桶装水会喝的比较久,瓶口也更容易受到二次污染。

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米汤、菜汤、果汁等

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米汤、菜汤一点都不营养,还可能含较多钠和砷,除了破坏奶粉营养比例,对宝宝肾脏不利之外,还破坏了奶粉本来的味道。

还有家长认为,果汁好喝,给宝宝冲泡奶粉,宝宝会不会更喜欢喝一点(尤其是断奶的宝宝,不肯喝奶粉时)?

美国儿科学会建议1岁以下的宝宝不要喝果汁。果汁里含有各种糖分,代替水来冲泡奶粉,对宝宝健康不利;还容易因为香浓的甜味,影响了宝宝的味觉发育,让宝宝依赖上甜味,不爱喝正常的奶粉或纯牛奶了。(跟过早吃盐,习惯了咸味一个道理)

这些水可以用来泡奶粉

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烧开放凉的自来水

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讲真,其实妈妈们不用太纠结要用什么水,因为最简单易得、又经济安全的水就是白开水,也就是用烧开的自来水再晾成温水 (按奶粉使用说明中的水温,一般40℃~70℃)。

担心自来水有害,不干净?其实现在国家对生活用水的标准很严格,微生物数量、有害物质含量都控制的很低,而且烧开以后就更放心了。

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过滤器、净水器处理后的水

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如果妈妈实在不放心自来水的质量,还可以选择过滤器、净水器处理后的水呀(尤其对于环境污染特别严重的地区),不过有几点要注意:

1.滤芯要经常更换,防止细菌滋生。

2.有些家庭觉得自己家的水太“硬”,也就是钙、镁离子过多,会使用净水器来软化水。这种情况下要注意避免使用钠离子来置换钙、镁离子的净水器哦,这样处理后的水反而钠含量又高了,给宝宝肾脏带来负担。

3.过滤水建议还是烧开后放凉(温度同上),再用来泡奶粉给宝宝喝哦。

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纯净水/蒸馏水

纯净水,听名字就知道是去除了水中大部分矿物质、微量元素、杂质等等,有点类似过滤水了。所以纯净水加热后去冲泡奶粉没啥毛病,安全且不会破坏奶粉的营养比例。当然了,如果担心的话,也可以烧开后放温了再泡咯。

另外,别听网上流传的“纯净水没有微量元素,长期喝不利于身体健康”,都是瞎说,这些矿物质、微量元素从食物中获取就是分分钟的事儿。

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婴儿水

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“婴儿水”专为婴幼儿设计,能给宝宝喝,也能泡奶粉。但是,最大的缺点就是贵啊!糕妈还是那句话,有钱人随意用啊! 不!怕!贵!

一般厂家对于婴儿水的卖点,都会特别强调“无菌”、“低钠”、“更柔和”等等。但其实普通白开水和过滤水中的钠等矿物质、微生物数量已经很低了,没有必要特地去买比牛奶还贵的婴儿水啊(尤其是经济条件一般的家庭),性价比真的很低了。

妈妈们,现在知道了用什么水泡奶粉最合适,什么水影响奶粉品质了吧?花大价钱囤的奶粉,可不要因为用错了水而浪费了哦。

参考资料:

1.https://www.babycenter.com/404_what-kind-of-water-should-i-use-to-prepare-baby-formula_9139.bc

2.https://www.nhs.uk/chq/pages/1945.aspx?categoryid=62&subcategoryid=63

3.https://www.verywellfamily.com/what-water-to-use-for-formula-284337

4.https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx

5.https://www.verywellfamily.com/preparing-baby-formula-2634688

6.https://www.verywellfamily.com/preparing-baby-formula-2634688

7.https://www.parents.com/advice/babies/feeding/should-i-use-bottled-water-to-make-formula/