我国现在的妇产科普遍建议的最佳年龄是28岁，这个年龄是以妇产科操作为基准的，说得简单一点就是，从受孕，难产发生率，婴儿存活率这些方面来综合评估的结论。但是事实上女性一般初潮后5-6年就可以建立起成熟的生殖激素反馈系统，生殖系统也就成熟了。所以从生理角度上来讲，这个时候就可以生孩子了。另外，女性超过35岁，不仅生育能力下降，而且怀孕后产生产科并发症的风险明显升高，生育畸形儿的比例明显升高，剖宫产率也明显升高，所以，医学上把35岁以上的产妇定义为高龄产妇。而如果这个高龄产妇又是初产妇，那问题就更多了，宫颈坚韧、宫缩乏力等等各种风险就都来了。所以如果只从生理角度出发，那么18-35岁都是女性的最佳生育年龄。
但是生孩子是个系统工程，绝对不只包含生理因素，还要考虑经状况、事业发展和心理成熟度等原因。所以从这一角度出发呢，年龄大一点的会更占优势。因为一般来说年龄稍大的夫妻双方心智更成熟、阅历更丰富，从而能够更加坦然接受自己和生活的变化。对于女人来讲，尽管无论何时生育都会在意失去的逛街、聚会时光，但30多岁的女性，可能就不会像20出头的女孩子那般在意和郁闷。所以从社会经济角度出发，最佳生育年龄应该是在34岁或者之前，并在35岁前完成所有生育计划。
但事实上，每个人、每个家庭的情况都是不一样的，所以很难有个标准对所有人都是正确的。最近猫爸在网上看到一个网友这样说，我觉得很有道理，所以在这里跟大家分享一下：
如果你男人心智成熟收入稳定，情商足够维护良好的家庭关系，还能体谅老婆，帮忙带孩子，哪怕他只有20岁，也是没问题的。不过事实上，有这样能力的人至少也得27/8吧，甚至很多人30好几也做不到这个。如果男人已经达到这个标准了，对女人来说就是越早生越好。
如果嫁的是个不上进，不懂事，全靠妈，挣钱不够自己花，对孩子不上心，对老婆不关心，回家就抱怨工作抱怨社会，或者手机不离手，游戏玩通宵，油瓶倒了也不扶，甚至还对家人挑三拣四，说人家对他不够好等等。你养了孩子后基本等于婚内单亲了。半夜起来给孩子喂奶换尿布时候那个男人睡得跟猪一样，你一手抱孩子一手做家务那男人玩游戏的眼睛抬都不抬一下，心情好了逗孩子像玩玩具，孩子一哭一尿就躲得远远的，我想没几个女人想体会这样的生活，所以不管多少岁都别和他生孩子！！！！
现在，想必你已经十分清楚，所谓“最佳生育时机”，根本不可能有一个精确年龄适用于所有女性。就连科学家都在数十年中的争论中得不到定论，我们更无法从任何一个人口中得到适合自己的生育计划。 所以，生育完全应该是根据自身生理、经济状况、事业追求和生活方式、婚姻状况，来综合做出的私人决定。任何人给你的生育建议，只能当作参考建议，不应失去自我立场、一味依赖和听从。而最终的具体选择，还是要看你最在意的是什么。
