很多的父母在怀孕前都会做很多的准备，吃叶酸，锻炼身体，戒烟戒酒，这样的父母才是负责任的父母，为孩子做了很大的付出，让宝宝能够健康出生，其实，除了这些，年龄也是重要的因素
女性是20岁之前，身体的各个器官都在发育中，生殖系统也是一样的，女性过早的怀孕会吸收母体大量的营养，本来20岁以内的女性在长身体阶段，本身就需要营养，如果有了孩子，很容易透支，对胎儿和母体的健康都是不利的；女性在35岁以后才算是高龄产妇，不是身体不允许，而是卵细胞老话，质量下降，所以女性的最佳生育年龄是22岁到33岁左右！这个时间段的女性生殖器官成熟，身体状况最佳，卵子质量最好，受孕也比较容易！生下畸形宝宝的几率会低很多！
接下来我们说男性，男性和女性不一样，男性的心里成熟要比女性晚几年，所以对于男性来说，晚几年要孩子要比早几年要孩子合适的多，如果男性太早有孩子，那时候他觉得自己还是个孩子，又怎么能承担当爸爸的责任，再说生理方面，男性最佳生育年龄其实是在30-35最左右，男性的精子质量只有在30岁才能达到巅峰状态，随着年龄的增加，数量和质量也会减少
而且，晚婚晚育也会影响到孩子的智力，一般年龄大的父母生出来的孩子都比较聪明，所以说，要想生一个聪明的宝宝，男女最好选择在最佳生育期，其实影响孩子智力的可不仅仅是这一个因素，还和后天的环境，教育有关，在最佳时间段生育，只是为孩子打了个良好的先决条件罢了！
