作者：小鱼老师，本平台首发。
很多的妈妈，在传统思想的熏陶下，在婆婆的看护下，绝对是什么都不能做的，“坐月子”就应该是“坐着”。妈妈们，记住什么都可以忍，下面的几件是千万不要忍。
第一、不管怎么样都不能不通风
传统观念认为，坐月子的女人身体是比较弱的，千万不能被风吹，还有裹得严严实实。其实这是错误的做法，妈妈也是人，千万不要刻意的包裹起来，夏天还可以穿一些比较宽松的短裤或者裙子，通风是必要的，这样可以保持空气清新。实在热的不行，开空调也是可以的，只要温度不是很低就可以。
第二、不管怎么样都不能不活动
老人们长说：坐月子一定要养着，不能随便走动。这是错误的说法，为了减少分娩时失血，产妇的身体会产生一些变化，让体内的血液在生产前后处于高凝状态。这种变化本来是身体自我保护的机制，但如果长期卧床不活动，下肢很容易形成血栓，这些血栓一旦随血液移动到心肺部位，命都可能丢掉。
在月子期间，要多活动，只要身体能接受，尽量多出去走走。
第三、不管怎么样都不能不洗头
平时就算是女人来月经了都不会让碰水，更不用说是坐月子期间了。月子里，产妇要把怀孕时增加的血容量排出去，新陈代谢会比较旺盛，最明显的表现就是多汗。这可不是什么“盗汗”“虚汗”，而是产后正常的生理现象，在医学上我们把它叫做“产后褥汗”。如果不及时清洗，对宝宝绝对没有好处。
顺产的妈妈，住院的时候就可以淋浴了，医护人员也会帮忙给伤口消毒，回家以后可以正常洗澡，不过不推荐盆浴。
剖腹产的妈妈，可以用保鲜膜绷在肚子上，将伤口遮住，然后就能愉快地洗澡了。拆线后和普通洗澡就没什么两样了。
第四、月子期间千万不能啪啪啪
好不容易把孩子生出来了，其他说明都可以忍，这个实在是忍不了了。
无论是顺产还是剖腹产，身体都需要恢复，一般是大约 6 周左右。子宫颈闭合、产后出血停止、生产所致的裂伤及伤口缝合处的愈合都是需要时间的，这时候贸然啪啪啪，真的会增加感染的风险。
所以，产后 6 周内不要同房，至于具体何时可以恢复，要看新妈妈的身体及心理恢复情况，没有确定的标准。哺乳期同房一样得避孕！一样得避孕！一样得避孕！真的有妈妈以为没恢复月经就一定不会排卵，结果还喂着奶就又怀上了。
在很多现实因素的影响下，“坐月子”在所难免。如果非要“坐月子”，其实咱们也可以这样选择：
比如，不看手机不看电视这种没什么根据，却也没什么害处的那些传统上，实在拗不过家里人，咱也可以应付一下，至少能求个清净。
但是对于以上这五条，不仅对自己没好处，还可能伤害自己的传统，咱可一定要坚持住自己的原则！
