宝宝一出生当妈的就开始关心孩子每天要喂几顿每顿吃多少毫升……到了吃辅食阶段每顿辅食要加几种食材每种多少量恨不得可以精确到“克”，专家表示，适量喂养并不意味着僵化、刻板地严格定量。重要的是，需要关注宝宝喂养接受度、每次的进食量、进食的愉快程度、进食后是否有过敏、腹泻/便秘等不耐受情况以及生长状况等。
0-24个月宝宝喂养时间表
满月之前
喂奶时间无需固定，当孩子饥饿性啼哭时，即予哺乳；新生儿睡眠超过3小时，可唤醒哺乳。
一旦满月之后，妈妈就应慢慢调理，使其养成良好的饮食规律。
1~2个月
如果母乳充足，一天应给宝宝喂7次奶，从早上6点开始到晚上24点，每隔3小时喂一次。宝宝此时已经能控制住自己的食用需求量，建议吃奶量在70--150ml左右；
2~4个月
这个阶段宝宝吃奶次数稍减，喂奶间隔延长至3个半小时一次，一日一共六次。建议每次喂奶量为75~100ml。3个月后，晚上吃奶时间可提前至23点，建议吃奶量90~180ml
4~6个月
每日吃奶5次，从早上6点到晚上22点，喂奶间隔时间延长至4个小时。
6~8个月
此时单凭母乳已经满足不了宝宝的生长，6个月左右应给宝宝增加辅食，母乳相应减少。
母乳喂养每日吃奶4次，分别是早上6点、下午14点、16点和晚上22点。建议吃奶量120~220ml；
8~9个月
每日吃奶3次，分别在早上6点、下午14点和晚上22。这个阶段添段辅食添加较多，奶量根据宝宝的实际情况决定。
9~12个月
每日吃奶2次，分别为上午10点和下午18点。其他正常用餐时间，妈妈应给宝宝适当增加辅食。
1~2岁
每天奶量约500ml左右即可，但固体食物需够量且均衡。主食供能占50%以上，形象点儿判断，就是如果将主食和副食共同放在同一个盘子中，主食占盘子面积的一半左右。
每个孩子的胃容量和消化能力不同，无法固定几两主食的概念，因此，一切以宝宝的身高体重发育及精神活动的正常与否作为判断。
根据宝宝不同的成长时期，妈妈要为宝宝适时调整进食量，既满足宝宝身体成长的需求，还要有效预防肥胖症的产生，切忌填鸭式喂养。
如果家长强迫宝宝吃太多，会造成宝宝吐奶、呛奶、呛食、消化不良（腹泻、腹胀、便秘、呕吐）等状况，还会造成宝宝情绪不佳，对“吃”这件事情失去兴趣，长此以往就会导致营养不良。
