父母不高害怕孩子也长不高?知道这5点,让你的孩子再长高10cm!

作者:互联网 07-08阅读:637次

父母都希望孩子能够高高壮壮的,但是爸妈以为

孩子高不高,要看爸妈的身高,所以放弃了后天对孩子身高方面的注意。其实孩子的身高除了受爸妈遗传因素的影响,其它很多因素都会影响孩子的身高。那么这些因素是什么呢?

有些父母身高不高,孩子也照样可以又高又帅。因为影响孩子身高的因素可不单一哦,现在就让我们来看看这些因素吧:

父母不高害怕孩子也长不高?知道这5点,让你的孩子再长高10cm!

1.遗传因素

爸妈的身高会直接影响孩子的身高。如果爸妈个子都高,那么孩子很有可能也是个高个子,如果爸妈都矮小,那么孩子可能也会矮小。当然遗传并不绝对的,还有其它因素会影响孩子的个子。

2.情绪差

情绪会影响孩子的下丘脑和垂体系统机能,而这些受到抑制,会导致孩子生长激素变少,从而影响孩子的身高。所以爸妈一定要让孩子生长在快乐的环境中,让孩子感受到快乐,从而从侧面促进孩子的成长和发育。

3.孩子的睡眠习惯和疲劳程度

有些孩子晚睡,有些孩子习惯早睡。睡眠的时间早晚会直接影响生长激素的分泌。晚上10点左右生长激素分泌的比较多。而习惯晚睡的孩子却无法分泌出那么多的生长激素,这样自然导致孩子们个子比早睡的孩子要低。所以要想孩子个子高,晚睡可要不得。另外孩子们如果过于疲劳也会影响生长。

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4.微量元素影响孩子身高

锌元素和钙元素也会影响孩子的身高。如果孩子缺锌和却钙,那么孩子生长就会缓慢。所以如果孩子个子老不长,那么爸妈记得带孩子到医院检查,或许是缺锌和缺钙的关系。

5.营养记得要均衡

营养对孩子的成长起着重要的作用。所以从小别让孩子养成挑食的习惯。一定要让孩子均衡饮食,五谷杂粮和美味佳肴都必须要让孩子吃。只有各种营养需求达标,孩子才能够顺利成长。

6.疾病也会影响孩子的身高

孩子们如果常年疾病缠身,那么孩子们吸入的营养无法得到吸收,所以会影响孩子的身高。因此爸妈要记得,如果孩子有疾病,记得要让孩子及时治病。

爸妈都希望孩子日后成为\"高富帅\"。所以爸妈当然都希望孩子个子高。遗传虽然会影响孩子的身高,但是其它的因素也很重要哦。所以爸妈即使个子矮小,也可以有个高个子的娃。

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