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左侧卧是孕妇最好的睡姿？胎儿更喜欢这种睡姿，99%的宝妈都不知道！
1.孕早期
在早期的时候，其实孕妈还是可以想怎么睡就怎么睡的，睡姿其实还不是那么重要，只要注意改掉趴着睡的习惯就好了，趴着睡的话还是有可能对胎儿造成伤害的。
2.孕中期
这个时期就要注意保护自己的肚子了，如果说在晚上睡觉的时候没有什么特别不舒服的感觉，孕妈就可以暂时选择侧卧或者仰卧的方式。但是如果医生说腹中羊水过多或者是怀着多胞胎的话，孕妈其实还是以侧卧睡为主更加合适。
3.孕晚期
这个时候睡姿就会显得很重要，错误的睡姿就会增加子宫对其他器官的压迫。对子宫的回血量造成一定的影响，这种情况下就会很容易造成胎儿的缺氧，因此在孕晚期的时候一般都是左侧卧睡姿，但一定要注意不能平躺，不然孕妇可能会出现低血压的现象。
左侧卧睡姿还能够有效减少孕期高血压现象的发生，同时还能有效减少体重过轻胎儿的出生率，但是并不要求孕期只能左侧卧睡觉。在睡觉的时候如果说左侧卧已经很难受了，就可以换个姿势来缓解一下，没有任何人要求孕妈在晚上睡觉的时候就只能左侧卧睡觉。
你们认为孕妇有必要一直保持左侧卧睡觉吗？
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