0~3岁时是宝宝大脑发育的黄金时期，如果这个时候出现一点点小问题，都是会留下持续一生的后果，短期内还很有可能看不出来。
近日，网上就爆出了一条令人揪心的消息。一名不到三岁的小宝宝不小心在游泳池倒立溺水长达72秒，期间孩子家属、游泳馆工作人员均未发现。直至孩子奄奄一息，才被过路大爷一把捞出。
而当时应该看护孩子的家属、工作人员不是离开就是在玩手机！最后还是过路人发现异常，救了孩子一命。非常揪心，而这漫长的72秒，会给宝宝造成什么后果，现在都还不知道，只希望宝宝好好的，后福绵长。
警钟长鸣，希望各位家长照顾宝宝的时候都多个心眼。
那么如何抓住大脑发育高峰期，让宝宝更聪明呢？
1.充足的营养
促进大脑发育的关键物质有蛋白质、钙、维生素、脂肪、糖等。所以父母要多给孩子吃鱼头、肉类还有豆类、新鲜蔬菜、核桃。动物肝脏中含有较多的不饱和脂肪酸；鱼头中含有优质蛋白质、氨基酸及多种维生素；肉类中同样富含不饱和脂肪酸，且有健脑、补脑功效；豆类及新鲜蔬菜、核桃等也是上好的健脑食品。
2.必不可少的亲子交流
虽然刚出生的宝宝不能理解话的意思，但这一阶段妈妈多和宝宝交流，包括抚触、做游戏等，都能使宝宝大脑运作，促进智力发育。举个最简单的例子，我们的手可以完成近百种动作，宝宝从3个月的时候对手开始感兴趣，吃手，后面会练习抓握，然后捏取小东西锻炼精细动作。倘若每个发展阶段，父母都能更好地引导，那肯定对孩子的大脑发育是非常有利的。
3.户外运动不要总是将宝宝抱在怀里，要在相应的阶段锻炼宝宝翻、爬、坐的能力。体育训练是开发婴幼儿右脑智力的最佳方法。因此要有意识地激发婴幼儿用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动，尤其是要训练其手脚的精细动作，促进小脑发育和平衡。
4.充足的睡眠
长期睡眠不足的孩子注意力不集中，记忆力也不好。英国伦敦大学的研究表明，如果没有相对固定的睡觉时间，或睡觉时间晚于21点，儿童在阅读、算术等方面的成绩会比较差。此外反应能力、空间认知能力也会有所降低。
宝宝的身高、体重在婴儿时期快速增长，我们都能看得见。而大脑的发育，也在此时高速进展着。所以，父母们千万不要错过了。
5.补充DHA
科学研究证明，DHA作为一种脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。所有人都需要补充。而特别缺乏的人群是孕妇，胎儿的视网膜和大脑发育需要大量的DHA，而且只能从母体中获得，所以妈妈在孕期应多吃一些纽曼斯DHA，在宝宝出生后，也可以直接给宝宝补充儿童款的纽曼斯DHA，能有效帮助宝宝的大脑发育。
宝宝的大脑发育高峰期，人生仅有一次，错过不可弥补！
