对于备孕这件事情来说，我们现在必须要通过专业科学的眼光来对待，这样才可以让我们在备孕过程当中身体调理达到更好的效果，尤其是对于那些想生男孩的夫妻来说。
我是花了半年的时间实行这个计划，当初的目的是为了美容和健康，原来一直长痘痘，经常便秘，人也偏胖，坚持半年后，刚好到结婚的时候，皮肤超级好，人也苗条了很多。
没想到，后来翻阅资料后，发现居然这个跟生儿子也有关系。
1.不喝自来水，和山水或矿泉水。因为自来水是弱酸性的，合格的矿泉水是弱碱性的。
2.禁食猪肉，包括猪油，食羊肉或牛肉代替。
3.不吃腌制食品，多吃新鲜的蔬菜水果，不是当季的蔬菜水果也要少吃。
4.多吃有鳞的鱼。
5.禁食油炸食品。
6.饮料只喝酸奶。
英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们对740名女性的饮食方式进行跟踪调查，要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况，包括食物数量和营养成分，比如钾、VC、VE等。
研究发现，早餐以麦片和玉米片等谷物为主的女性，生男孩的比例远大于生女儿的比例。
怀孕期间以高能早餐为主的女性中，59%的人生下男孩。而以非谷类早餐为主的女性，生下男孩的比例只有43%。
研究结果还显示，女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。
1、自己都补充营养元素
补充非常均衡充分的营养元素，主要目的是为了让身体可以达到健康的平衡状态，也可以让自己身体变得更加的健康，同时促进生男孩的概率。
2、多吃健康的碱性食物
准妈妈需要做的就是让自己的阴道环境呈碱性，这些食物还可以让自己身体抵抗力得到提升，这样就可以让生男孩的概率得到更好的保证。
3、健康科学的生活习惯
最大程度的避免出现一些不健康的情况，严重的影响了精子和卵子的质量，从而还可以让精子和卵子结合的效果更好，最关键的就是促进了y精子和卵子的结合，才可以达到生男孩的最佳目的。
