怀孕是一件幸福快乐的事。有关数据说明有十分之一的准妈妈在怀孕期间都会患有抑郁症，这对孕妇和胎儿非常不利。因此，怀孕期间抑郁症有什么表现？又该如何调理？
有很多准妈妈在怀孕期间都会患有抑郁症，其中一部分这种症状会一直维持到产后，从而导致产后抑郁，除了会影响到孕妇的健康之外，同时也会伤害到胎儿。这个时候准妈妈们要多活动活动，并要保持充足的睡眠，同时还要补充好营养等，都可以通过这些方式来缓解自己的心情，预防引起并发症。
准妈妈因为怀孕期间激素分泌有所改变，还有怀孕期间很多问题困扰，这些症状很容易发生抑郁症。准妈妈可以参考以下的症状来自辨是不是已经患有忧郁症，如果在两周的时间里有以下4种，或者更多的症状的话就说明已经患有忧郁症。
怀孕期间忧郁症的表现：
1.不能集中注意力和记忆力变差。
2.总是感觉到焦虑不安。
3.容易生气。
4.失眠多梦。
5.总觉得很累。
6.想吃又吃不下。
7.总是没精神。
8.喜怒无常，总是莫名其妙的想哭。
如果有以上一两种表现的话就要特别重视，忧郁症严重者会选择逃避，更严重的还会自杀，所以要及时预防和调理。
怀孕期间得忧郁症的原因还是来源于准妈妈的心理压力。因此，还是要从根本原因抓起，平常除了饮食方面要多加注意之外，准妈妈平常也要保持良好的心情，多与家人交流。家人的关怀和正确的饮食方法一般都可以调理怀孕期间的忧郁症。如果严重者就要去咨询心理专家，因为单单靠自己调理是没用的。【原创未经允许，谢绝转载！】
