母乳喂养是妈妈和宝宝之间非常美好的事情,母乳爱是每个宝宝来到世界上收到来自妈妈的第一份爱。
很多妈妈在生宝宝之前,都决心要全母乳喂养到一岁、两岁,实际上遇到各种障碍、谣言后,一般就很难继续全母乳。坑母乳妈妈的谣言,从怀孕的时候就开始了。
看看专坑母乳妈妈的十大谣言,看看你有没有中招了?
谣言一:妈妈感冒发烧,不能喂奶在哺乳期感冒,妈妈是可以对症用药的,比如用对乙酰氨基酚、布洛芬退热,用喷鼻剂或者生理盐水洗鼻来缓解鼻塞等。
感冒期间可以正常哺乳,普通病毒或细菌并不会通过乳汁传递给宝宝。
反而妈妈身体内因为感冒产生的感冒抗体,能通过母乳传给宝宝。
但感冒的妈妈需要24小时带口罩、勤洗手,以免病毒传染给宝宝。
谣言二:宝宝吃完奶还在哭,是你奶不够前四个月,很多宝宝有肠绞痛的症状,吃完奶后依然大哭。
先要排除宝宝尿了、便了、困了,妈妈可以围绕宝宝肚脐顺时针按摩,促进排气,或者让宝宝趴一会来缓解疼痛;
有些宝宝吸吮欲较强,得不到满足也会哭,要及时给予宝宝安抚。
谣言三:乳房小,奶水少谁说胸大就多奶,胸小就没奶或者少奶?
乳房小只能说明乳房内脂肪量少,并不能说明乳腺也小,乳腺才是分泌乳汁的基地,胸大胸小和奶多奶少没有关系。
谣言四:6个月后的母乳没营养,赶紧断掉6个月后纯母乳不能满足宝宝的生长发育需求,并不是说6个月之后的母乳没有营养!
这个时候我们在保持母乳的同时,还要给宝宝添加辅食,补充更多营养,而不是嫌弃母乳、断掉母乳。
谣言五:母乳妈妈要多喝肉汤和酒酿催乳肥腻的汤水对催乳作用不大,反而过高的脂肪摄入会影响产妇产后的身形恢复,乳汁中过高的脂肪含量也容易引起婴儿腹泻。
南方地区有喝一些甜酒酿下奶的习惯,对泌乳并没有太大帮助,医生反对母乳妈妈吃含酒精的食物,因为酒精能进入母乳喂给宝宝。如果真的要吃,必须要吃完后2个小时才能哺乳。
妈妈只要多喝水、尽早哺乳、勤吮吸,休息好、心情愉悦,自然母乳自然多。
谣言六:乳腺炎不能喂奶轻微乳腺炎并不应该停止喂奶,反而要频繁地喂奶,否则会使乳腺炎加重。
母乳本身并没有被感染,所以患乳腺炎期间哺乳并不会伤害婴儿。乳腺炎需要排空乳房、多加休息、热敷缓解疼痛或使用止痛药(布洛芬)、抗生素消除炎症。
青霉素类或者头孢类在哺乳期可以安全使用,也是美国儿科医师协会推荐的药物。
哺乳期妈妈服用这类抗生素,对吃奶的宝宝基本没有影响,即使有影响也可能只是影响到宝宝肠道的菌群。
服用抗生素的妈妈要观察宝宝有没有出现腹泻的症状。
如果只是轻微,说明药物对宝宝的影响不大,妈妈可以继续吃药;如果宝宝出现严重腹泻的情况,就需要停止哺乳,咨询医生后改用其他种类的抗生素。
谣言七:有些人天生没奶有些妈妈乳头被吸得受伤了,奶都出不来,觉得肯定是没奶。
这种情况有可能是宝宝衔乳姿势不对、无效吸吮造成的。
其实,只要婴儿的吮吸充足有效、姿势正确,会刺激乳头内的神经纤维,促使乳腺管内的乳汁流出。
谣言八:宝宝这么瘦,肯定是奶没有营养生长曲线是衡量发育指标的金标准,建议纯母乳喂养的宝宝,6个月前参考CDC的曲线,其他的就参考WHO的曲线。
△WHO曲线
△CDC曲线
胖瘦不是衡量健康的标准,只要宝宝的身体发育符合生长曲线就行了。
实在不放心,妈妈可以到医院做一个母乳检测。
推荐一个国外的APP ,名叫“Growth”,里面可以输入宝宝的出生日期,就有对应的年龄表格出来,挺方便的。不过只有苹果系统可以下载。
谣言九:来月经时的母乳有毒,不能吃月经期间不会影响母乳的质量,经期要注意含铁食物和蛋白质的摄入,保持充足的休息时间。
在经期雌激素上升,催乳素下降,会对泌乳量造成一定的影响,有些妈妈可能会出现奶量减少。
但这种影响通常都是短期的,例假过后,泌乳量就会恢复。
谣言十:你的奶水这么稀,肯定没营养母乳中 88% 的成分就是水,母乳除了供给宝宝营养和能量之外,还要给宝宝的生长发育提供充足的水分。
那些看起来更浓的奶水,主要是因为有些妈妈进食了高脂肪含量的食物,导致分泌的乳汁中含有大量脂肪油滴而已,并不表示这样的奶水更好。
母乳作为宝宝最好的口粮,不仅能提高宝宝的免疫力,能在宝宝哭闹、生病时给予他最大的抚慰和安全感,
通过唇齿相依的依偎,还能提高母婴间的亲密度。
在母乳喂养的这条路上,妈妈们要坚定自己的信念,做到明辨是非,不听信谣言。
为了宝宝的身心健康,希望妈妈们都能守护住这份37度恒温的母乳之爱。
部分参考资料来自:丁香医生
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