一般宝宝都是6个月左右开始添加辅食，我建议从高铁的米粉开始添加，一天一次，一次一勺开始，由稀到稠逐步加。每次添加一种新的食材，观察看看宝宝会不会过敏，土豆，南瓜，红薯都是很不错的根茎蔬菜。香蕉苹果泥也是很不错的选择！一般米粉，加上各种泥以后持续两个月，到了八个月，可以过渡到烂粥，瘦肉之类的补铁也开始跟上。这个时候是锻炼咀嚼的关键时刻，各种泥状过渡到末状，再到小丁。平时和宝宝吃饭的时候要大口咀嚼给他看，宝宝的模仿能力很强的。
从馨馨7个月开始制作辅食,不知不觉馨馨已经17个月了，食谱也已经180多个了。每天抽点时间，把馨馨之前的辅食食谱分享上来。
由于篇幅有限，没有把所有的辅食大集合照片发上来。所有辅食食谱的做法请看馨馨妈咪写的文章，每个文章都是一款辅食制作。
