许多夫妻婚后都希望有个属于自己的孩子，更盼望着生下来的孩子能够健康成长。可是那些夫妻在孕育孩子之前有许多事情需要做的功课非常多，比如说大家是否知道哪些食物或者不良的行为会影响孕育后代，现在通过下面的介绍快来看看都有哪些，后果严重的居然让人会断子绝孙。
1、长期吸烟行为。由于吸烟会造成怀孕的几率降低，根本原因是吸烟对精子的质量造成影响，而且长期吸烟的男性精子数量大幅减少，还会降低男性的各种性功能;如果女性长期吸烟的话会影响卵巢，影响孕育孩子，孕妇吸烟更容易导致胎儿发育不正常。
2、吃胡萝卜要适量。胡萝卜的功效确实很多，里面含有大量的胡萝卜素对人体有很大帮助，但不是吃的越多越好，因为过量的食用胡萝卜会影响女性卵巢正常的排卵，尤其是想要怀孕的女性吃胡萝卜一定要适量。
3、吃烧烤的影响。到了夏天以后街头的烧烤受到很多男性朋友的喜欢，烧烤给男性带来的影响是精子减少、质量降低，长期烧烤还会降低男性的性欲。女性朋友常吃烧烤影响也很大，尤其是常吃烧烤的女性生下畸形的几率增大。
4、吃蒜也会杀精。虽然吃蒜可以起到杀菌预防病菌的作用，但是过量的吃大蒜，尤其对一些想要孕育孩子的男性朋友来说会杀死精子，导致精子的存活率较低，进而影响到孕育孩子。
5、酒精的影响。喝酒已经通过事实证明，对女性朋友来说引起月经不正常，排卵减少;对于男性朋友来说更是影响大，不仅仅降低精子的存活能力和性欲，还会带来其他方面的疾病。
6、为了减肥长期吃素的人应该看看。有的女性朋友喜欢自己有个苗条的身材，吃素就是减肥保持身材的方法之一，素食能够这么受欢迎自然有其一定的道理。可是对那些想要孕妇孩子的女性来说，长期素食会影响女性的正常排卵，月经不正常发生的几率增大，这样进一步影响到孕育孩子。
7、常喝咖啡的女性要注意。相信咖啡在城市里面很受那些女士的欢迎，在忙碌的工作生活中能够缓解快速节奏带来的压力。然而咖啡会严重降低女性朋友受孕的机会，长期喝咖啡会影响孕育孩子的。
8、喜欢吃甜食也会有影响。甜食已经成为一种时尚，关键在于甜食的口味被很多年轻男女所接受，吃了以后让人的心情也会变得不一样。但是长期吃甜食的人会扰乱身体的内分泌，对于孕育孩子会有极大影响。
9、油炸食品的影响。油炸食品也是人们喜欢的食品之一，可是吃了油炸食品不光让人发胖，而且对于那些女性朋友来说导致不孕的机会比不吃油炸食品的女性增大，还会带来其他的疾病，最终影响到孕育孩子。
上述这些食物和行为对孕育孩子有着极大的影响，孕育孩子不是一件简单的事情，需要那些想要孩子的夫妻们做许多的事情。夫妻除了在上述这些，在日常的生活中更应该有个良好的工作生活作息规律，在孕育之前还要记得去医院检查一下身体，看看是否具备孕育孩子的条件。
