因为坐月子都监督我不能玩手机所以一直没有机会发帖，现在来说说我的情况，因为遇到好几个跟我差不多的，给大家个参考。
我的预产期是3月13日，到17号晚上有点肚子疼，能感觉出是宫缩痛，因为我后两个月经常假宫缩，就是不痛的那种，只有肚皮发硬。晚上大概十点左右疼了两次，间隔有半小时，后来就不痛，睡觉了。早上六点起来上厕所见红了！激动的我赶紧跑回卧室把带着血的卫生纸给我老公看正好那天他休班，他也很激动，我们把我妈叫醒（最后俩月我把我妈叫来给我做饭吃），喝了碗面条。
老公给公婆打电话，他们住的离的也很近，就一起往医院赶，去了直接到病房。检查开了一指，这时候我依然不怎么疼，为了占下床办了住院手续。中午回家吃饭，下午去找了产房的一个熟人，她又给我内检了一次，说开两指了。这里要说一下[开心]内检我并没有觉得疼，总之看到大夫准备把手伸进去的时候就放松放松再放松，越紧张越不舒服。晚上照常回家吃饭，怕夜里发动起来喔就和老公一块住医院了。让公婆和妈妈都回去了。
结果晚上十一点多就开始规律的痛了，虽然已经七八分钟一次了，但是每次疼的程度不一样，有的轻，有的有点难忍，想尿尿的说。然后我起来叫老公陪我走走（老公睡外面的加床），寻思走走能生的快呢才走了没一圈，被我的医生看见了，熊了我一顿，说你干啥呢不睡觉，等明天生的时候没力气了。我说我已经开始规律的疼了，旁边护士看了我一眼说你这哪像啊，赶紧回去睡觉吧！结果回到病床，只疼了两次就听到下面“咚”的一声，破水了！
我抓紧给老公打电话，一分钟后他跑进来，大概是去护士站问了，进来就给我把床摇高，弄来一张移动小床把我扶上去说去产房，去了那个熟人在，内检说开了三指，但是说羊水浑浊，属于三度污染。三指到开全还要好几个小时呢，怕宝宝在肚子里窒息缺氧，建议抓紧剖，跟来的大夫也这么说，老公紧张的不行，把公婆和我妈都叫来了，都表示听大夫的。
抓紧就给我消毒备皮，插导尿管，还是那句话，放松就好，我穿着自己的上衣，下身光着，盖上被被就送去手术室了。进去后换到手术床上，麻醉师就开始和我聊天问这问那的，然后说我怎么这么胖，弓腰做虾米状，还有点抱不过腿来，过来护士给我帮忙推着脚....终于打完麻药，这些疼都不算什么，很快觉得腿热热的，突然觉得好想吐，想起来因为怕顺产没体力晚饭吃了好多，而一般剖的话要求不能吃饭的，麻醉师说想吐就吐，过来个护士顶我的胃，不知道她怎么顶的，总之效果达到了，我吐了好多...
吐完就好受多了，这时候听大夫说让我抬抬腿，啊！抬不动，心里还有点急的慌[郁闷]我说大夫我有点心慌，确实心跳有点快。麻醉师说没事一会儿就好，又给我加了点药，这时候好像已经开始动手术了，可我一点感觉都没有，连别人说的刀子划肉皮的感觉都没有，直到有人按我肚子，娃出来前一刻才有点感觉。麻醉师还在跟我聊天，问我知道男孩女孩吗？我说不知道，哇的一声哭，那人大喊哟！是大闺女！我心里一点感觉都没有，护士抱去清理了大概，也没抱我头边给我看看。
这时候大概手术进行了半小时了，过了会儿那主刀问我以前流过产吗？我说没有啊，好困，但还是迷糊着回答她。没刮过宫啊，我说没啊，我头一次怀孕，流啥产啊。只听她说什么宫腔粘连，很厉害，在我肚子那里弄了好久，终于弄完了。我还闭着眼睛，听到“一二三”，原来四五个人正在把我抬到移动小床上好吧我知道我很重……出手术室家人都围过来了，因为是凌晨两三点了，灯也没太亮，我好想睡觉，闺女好像出来比我早，婆婆抱走了，我出去看见妈妈和老公过来，老公问我疼吗，我说不疼。回病床，又是公婆和妈妈老公几个人合力把我抬到病床上啊...这块掐了别播了....回去开始替换着给我捏腿，护士来了三次给我按肚子，前两次麻药在一点不疼，最后一次下去了大半按的有些疼。然后就是六小时过去可以喝水了，再等排气可以吃饭。第一次下床上厕所是很痛苦的，一小步一小步的挪动，然而第二次上厕所更痛
【经验总结】
对于生产方式还是顺其自然保持乐观心态，一心顺产的宝妈如果没能如愿也千万不要沮丧，母子安全最重要，产前准备还是充分点儿比较好，不至于到时候手忙脚乱，再就是放松心情啦，可以期待但不要紧张哦，平心静气的迎接宝宝的到来，相信宝宝，也相信自己。
愿所有的孕妈妈生产时都能一切顺利，永远幸福平安。
在酷暑天里坐月子，确实是对新妈妈的一个挑战，特别是中国人一向有“捂月子”的习惯。因此。很多妈妈会害怕在酷暑天生孩子。其实，很多坐月子的规矩是根据以前的生活水平和条件提出的，现在已经不适用了，没有必要完全按照老方法做，可以采用科学的方式坐月子，遵守科学坐月子的12条纪律，会使新妈妈在酷暑天也能舒服地坐月子，促进身体尽快康复。马上就要到夏天了，快生的宝妈们，赶快来学起来吧。
1、保持伤口清洁、勤换内裤
当瘢痕开始增生时，会出现痛痒感，特别是月子里大量出汗时，刺痒得常会让很多人都无法忍受，但这个时候千万不要用手去抓它，也不要用水去烫洗，以免刺激后使结缔组织发生炎性反应而进一步加剧刺痒感。
2、坚持服药
如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的药物，你要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
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3、不能下床活动，要躺在床上，这样身体才恢复得快而好
现在观点是：正常产妇于产后24小时后、会阴侧切者于产后3天便可以下床活动。如果新妈妈整日卧在床上，甚至连吃饭也在床上吃，这样不仅会使产妇食欲减退，生殖器官恢复得慢，还会导致全身无力，精神状态不好，有可能引起子宫内膜炎、血管栓塞等疾病。如果产妇能经常下床活动，则会增强腹肌收缩，促进子宫复原、恶露排出、增进食欲，防止尿潴留和便秘发生。剖宫产的产妇早下地活动，还可以防止肠粘连。
4、其实生产后妈妈会面临排恶露的情况，再加上皮肤排泄功能旺盛，会排出大量汗液，所以坐月子期间要勤清洁，每天用温水清洁外阴，勤换衣物，采用擦浴的方式清洁身体，避免伤口发炎。另外，虽然说月子期间可洗头，但也不要太过频繁的洗头，保持适度的清洁就可以了，建议一周保持一到两次的频率就可以了，也要注意水温，不要着凉了。
5、产后注重收腹
女性人生完孩子后，腹部赘肉很多，有时小肚子也会出来，腹部太过松弛影响美观不说，还可能导致脂肪堆积产生一些妇科病，因此产后及时的改善腹部迫在眉睫
产后及时的使用束缚内衣，在外助缩收腹，防止赘肉推挤和下坠，在内有助子宫复位、排净恶露、缓解腹痛等。顺产5天穿，剖腹产等刀口恢复再穿。 我是剖腹产15天穿的下面这种收腹衣，上衣和裤子双重收腹，效果很好，穿着不勒。主要专门针对月子期腹部的恢复。刚开始穿了一星期 肚子就收回去很多，于是整个月子都在坚持，出了月子就瘦了15斤左右。而且肚子也收的特别紧
产后6个月内脂肪是流动的，是重塑体型的最佳时机。塑身衣对于妈妈体型的恢复更是必不可少 ，尽早穿塑身衣 能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用 ，不仅可以促进子宫收缩 ，防止内脏下垂 ，收紧松弛的腹部，还可以帮助体内机能慢慢恢复。个人建议买好一点的收腹衣。有的姐妹觉得我就做一个月有必要买那么好的吗？等你生完孩子带宝宝出门别人还怀疑你是不是又怀孕了？你就后悔了。我用的是收腹衣。上衣和裤子双重收腹，效果很好，穿着不勒。主要专门针对月子期腹部的恢复。刚开始穿了一星期肚子就收回去很多，于是整个月子都在坚持，出了月子就了15斤左右。而且肚子也收的特别紧。喜欢的，我把地址留在图上了，有需要的可以去咨询。
6、多吃海带
剖腹产后的第一天，医生基本上是不会让产妇吃东西的，一般情况下只允许进食一些流质食物，比如蛋花汤之类的，过了第一天之后就可以吃一些更加有营养的东西。剖腹产后必须要吃一些营养高的食物，蛋白质、维生素、氨基酸都是必不可少的。
对于剖腹产的女性，瘦肉、蛋类、牛奶等都是必不可少的，蛋白质和维生素A、维生素C都是有利于产妇伤口愈合的一些食物，所以这些食物是必不可少的，增加体内能量，可以多食用一些含糖量较高的水果，补充能量才能更快的愈合伤口。
不过在未排气期间，尽量少食用巧克力之类的含糖量高的食物，容易引发腹胀，所以不宜食用。
多吃海带菜：具有利水消肿、收缩子宫、镇定神经的功效，可以帮助子宫剥离面尽快减少出血，避免产后产生抑郁情绪。另外，海带菜虽然营养丰富但热量却很低，因此还具有预防产后肥胖的作用。
