母乳是婴幼儿最天然、也是最好的食品；基本所有的育儿知识和建议都会告诉我们这个道理；但是现在关于孩子断奶的准确时间上没有一个标准，一种说法认为宝宝六个月后就要断奶，因为宝宝六个月后的食量和营养需求，妈妈的奶水已经供应不上；另一种说法认为2岁以前断奶就可以了。
小美妈认为没有对错之分，根据妈妈和宝宝具体情况而定，无论是中国、世界卫生组织、还是美国的儿科学会的建议，同样没有统一的标准要求，具体什么时间断奶，因为孩子在六个月后就开始添加辅食，所以完全不用担心奶水不够的问题，像我的堂弟，婶子就母乳喂养到4岁。
妈妈们反而应该担心的是，怎么帮助宝宝断奶，如何避免断奶时出现的哭闹现象，不少妈妈不忍心看到宝宝撕心裂肺的哭喊惨状，断奶过程反反复复，两岁多奶还在喝母乳的大有人在；其次，断奶不讲究方法技巧，还会导致宝宝的蛋白质不足、情绪多变、哭闹声乏力，严重的会导致宝宝的抵抗力下降，引发腹泻、发烧、易感冒等疾病，这种现象在医学上称为“断奶综合症”。
除了宝宝以上生理上的影响外，还有心理层面的影响，妈妈的怀抱是宝宝最安全的港湾，对宝宝来讲妈妈不只是食物的提供着，还有着深深的情感依恋，如果事先没有足够的铺垫就粗暴断奶，宝宝会因为缺乏安全感而产生母子分离焦虑，一看不见妈妈就紧张焦虑，东寻西找，找不到则情绪不高，谁哄都不行。
那我们应该怎么正确“断奶”呢？
1、首先宝宝应该从四个月开始添加辅食，因为宝宝对各种营养的需求量增多了，光靠母乳已经不能满足需求了，随着宝宝的乳牙萌出，咀嚼、消化功能逐渐成熟，半流质或半固体食物的已经没有问题了，所以辅食喂养，是断奶计划铺垫，不能忽视。
2、断奶要视乎宝宝的身体状况，生病中或体质偏弱，可以考虑延迟断奶。
3、季节的更替会影响人的身体状况，所以宝宝断奶的好时节应该春秋夏三季，不过要避免酷热难当的盛夏时节，因为炎热时节，易导致宝宝胃肠功能紊乱，此时断奶只会加重这种状况。
4、断奶要循序渐进，哺乳的次数递减，辅食的进餐次数增加，做到少食多餐，当然进食方式可以多样化（蔬果汁等），让宝宝逐渐淡化对母乳的依赖。
5、妈妈慢慢的减少和宝宝相处的时间，这样可以弱化前面讲到的宝宝心理依恋问题，前提是有家人帮忙看护孩子。
小美妈在这里强调，暴力断奶是极不可取的方式，像有些妈妈往乳房涂清凉油、回娘家躲开宝宝几天；这些方式不但不科学，变化太突然，宝宝的生理和心理影响都很大，对于出生后一直依恋妈妈的宝宝来说，即使几个小时的分别，就足以让他们产生很强的焦虑情绪了。
另外要补充说明的是，孩子年龄越大依赖性会越强。
