作者丨波壳粒粒
为人父母都希望养个高个儿，给孩子一双大长腿。孩子还小的时候，就会密切观察孩子的生长情况，到适当年纪就给孩子各种补钙、补维生素，生怕孩子发展落后于同龄人。
而在判断孩子身高时，很多人会说「这俩口子都不矮，孩子肯定矮不了」。似乎孩子身高就是由父母绝对遗传的。
实际上，遗传虽然对孩子身高有一定影响，但并不是绝对的。其实，孩子还小的时候，以下2个部位就能透露出孩子将来高不高了！
1.膝盖位置：
记得波壳粒粒小时候（眨眼已当妈，唉~），爸妈总喜欢让我和邻居小男孩站在一起比身高。那时我们差不多一样高。
可每次比完，爸妈都说我长不过人家，因为我的膝盖位置比他低。那时候我可生气了，但长大之后，发现我还真没人家高。
这是因为孩子幼年时期的膝盖高低，就直接决定了孩子长大后，能不能长出一双大长腿；而一双长腿在身高中是占了很重比例的。
所以爸妈们在孩子还小的时候，就能通过孩子的膝盖位置判断孩子身高了，这个确实是比较准的。
时候可以通过孩子膝盖的位置来判断孩子的身高，这一点是比较准确的。
2.脚：
孩子身高与四肢发育有一定的关系，一般四肢较为发达的孩子，身高也会比较高。爸妈们可以通过观察孩子与同龄人脚的大小，判断孩子的身高。
孩子到13岁左右，四肢就不再发育，所以在这个年龄，根据孩子脚的大小，就基本可以判断孩子成年后的身高了。
一般情况下，这种判断都是比较准确的。但也不排除部分小孩，出现小身大高个的情况，这种情况是跟遗传有一定关系的。
3.爸妈怎样做才能充分释放孩子的长高潜能呢？
运动：
孩子幼年时期，家长就应该着力培养孩子多运动，以促进骨骼发育。
补钙：
如果孩子成长过程中，出现腿疼，就要注意给孩子补钙。发育期间缺钙，对孩子身高的阻碍，是非常直接的。
睡眠：
科学认为晚上10点左右，是生长激素分泌最旺盛的阶段。所以现在的孩子普遍压力大，很难早睡，但有条件还是要尽量早睡。
而且，其实如果帮助孩子改掉做事拖沓、磨蹭等坏毛病，波壳粒粒亲身实践过，孩子睡觉时间确实是可以提前很多的！
虽然过程会烦心一点，但既能让孩子长身高，又能改掉坏毛病，何乐而不为呢？
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