接纳是育儿中最基础的，也是最难做到的，我把接纳分为三个层次。
第一个层次：接纳自己的父母
第二个层次：接纳自己和自己的另一半
第三个层次：接纳孩子
接纳孩子，在意愿上是第一层次，但其难度最高，故排在第三层次。
家长们，大多能够认识到，要接纳孩子，要100%的接纳孩子。
但这是很难做的，因为要做到接纳孩子，是有前提的。
接纳自己，接纳另一半，才能做到100%的接纳孩子。
而接纳自己，也是有前提的，就是能够接纳自己的父母。
我们来自于我们的父母，接纳父母，把父母的形象回归到正位，我们才能合理的存在。我们又是孩子的父母，对孩子而言，我们存在了，孩子才存在。这就是心理意义上的因果。
我自己也是在育儿的过程中，偶然醒悟。回想我的内心，经历了四个阶段。
第一个阶段，感恩。不养儿不知父母恩，着实体验到了初为人母的点滴辛劳，对自己的父母很是感激。这一点，我想每个新妈妈新爸爸都深有感悟。
逐渐加深对0-6岁重要性的认识，在不断思考和践行如何做个好妈妈的同时，首次真实的感受到自己儿时的心理缺失，儿时的画面以一个全新的视角重新在大脑中呈现，受伤、委屈、抱怨的感觉源源不断的涌出，对父母的感激之情，转变为复杂的情感。
在学习中医的过程中，我领悟到人终究要做自己的主人，没有人能够真正为你负责，人生本质上是场孤独的旅行。没有人欠我，没有人该对我做出绝对正确的事情，包括我的父母。
做为一个独立的生命来到这世界，这是天地和父母的恩赐，剩下的理应自己全盘管理。在何时何处对何人有过一丝抱怨，便是将一片自己寄在那时那处那人了。何必把自己寄存在他人那里呢，如此想来，不放过别人，真是愚到家了。跟谁过不去或者跟什么事过不去，其本质就是跟自己过不去。
于是，把寄在别处的自己取回来拿起来，放过除自己以外的一切。
真正能拿起自己时，就自然能放过周遭了。
从父母处取回自己，从另一半那里取回自己，从过不去的事情那里取回自己。拿起自己，放过周遭，原谅父母，原谅一切。
这是接纳自己的提前。
还记得有一天，我跟孩子聊天，四目相对了好一阵子，突然冒出一个感觉，我感觉孩子就是小时候的我自己，这种感觉让我瞬间觉得好温暖，能有机会面对儿时的自己真是人生一大幸事啊。我在心里对小时候的自己说，我爱你，请你放轻松吧，我接受你的一切，好与不好，过去与现在。
当我这样说完，我觉得完成了一次接力棒的过程，你以前做的好也罢、遗憾也罢、虚度也罢，现在的我，都接了、受了，你放心吧，你释怀吧，一切不是你的错，一切都是成长的必须，这副牌不管你打成了什么样现在我都接了。然后，我觉得好轻松，从内向外彻底的轻松，温暖极了，舒服极了，自由极了。我觉得，我，完整了。仿佛把分散在各个时空里的自己整合到一起了。接下昨天，做好今天。做个完整的人，才舒服。
从那以后，我的内心一下子就满足起来了。我不用再通过挑战自己证明我行，不用再通过进步获得短暂的满足。以前我总是告诉自己应该做什么，从来不敢问自己想做什么，觉得很奢侈。在接纳自己之后，内心想做的事情，一下子就冒了出来，也敢去做了。我感觉自己新生了。孩子和育儿的过程，给我了一次自我修复与成长的机会。
接纳自己之后，100%接纳孩子就变得很容易了，不用时刻提醒，会变成自然而然的行为。
每个妈妈，在育儿的过程中，都有这样的自省、自悟、自我修复、自我成长的机会，全身心投入的育儿也是一次育己的过程。唯此，才能跳出心理成长的负循环圈，开启一个全新的正循环圈，与妈妈们共勉。
