怀孕是一个美好的过程，宝宝是父母生命的延续，爱的结晶。夫妻对新生命的到来都是非常期待的。但是，现在越来越多的家庭不能成功的实现这个愿望。因为现在饮食、激素等各种的影响，女性难以受孕，男性的精子质量不高。而受孕又是一个很复杂的过程，很多夫妻因此感情疏离。
在这说一句，很多同学对于受孕的过程还停留在“拥抱着缓缓倒下”的认知层面上。所以说性教育以及科普是多么伟大的事业。
受孕，又称为受精。精子和卵子结合，所形成的叫受精卵。受精卵种植于子宫内膜上生长发育。才完成受精。这是一个复杂的自然过程。夫妻双方必须达到一定的生育条件才可以完成这一过程。
影响受孕的因素很多，且受孕有三个基本条件：
1. 必须是健康的精子和卵子相遇；
2. 精子和卵子相遇后可以正常结合，形成受精卵；
3. 受孕女性具备一个适合于受精卵着床及正常发育的子宫内外环境；
完成以上三点才能产生新的生命。
而多数男子在备孕时，都会禁欲，以此来保证精子的数量。但据英国《泰晤士报》报道，伦敦北米德尔赛克斯医院的研究者发现，新鲜的男性精液更能提高成功受孕的几率！
精子的产生过程比较复杂，先是由睾丸内的生精细胞逐步发育成精子，然后在附睾内还要进一步发育，成熟，成熟后储存于附睾和输精管的近附睾段内。精子在睾丸内的产生需要74天，在附睾内发育成熟约16天，所以成熟精子要历经3个月。而成熟的精子储存期只有28天，贮存时间久了，精子就会衰老，失去活力。
伦敦北米德尔赛克斯医院的研究者让73名男性在1小时内先后提供两份精子，结果排除其他影响因素，证明第二份精子的成功率是第一份的3倍！所以，对于想要通过自然性交受孕的夫妻来说，在排卵期内，一小时发生两次性生活，更有利于怀孕！
过度的禁欲是会影响精子的活力的，新鲜的精子成功率更高！对于备孕的女性来说，在性生活后，不要马上如厕，把臀部抬高1小时，有利于精液流过子宫颈，有利于受孕。
