你们家孩子会有这样的情况吗？
经常坐不住或是忍不住玩弄手脚；
参加休闲活动无法保持安静；
看起动画片全然投入，根本听不见爸妈叫；总是想要新玩具，但到手就有三分钟热度；收拾东西总丢三落四，缺这个忘那个……
很容易被周围的环境所吸引。
法国生物学家乔治·居维叶说过：“天才，首先是注意力。”孩子若没有足够的注意力，会影响学习的品质和效果，如果孩子很容易被周遭的刺激所吸引，或者很容易为身旁的事情分心，这表明你的孩子缺乏足够的注意力。
注意力发育规律
0～3岁的宝宝持续注意的时间很短，很容易转移注意的对象。孩子越小注意力越短，据不完全统计，孩子的平均注意力时长是这样的：
新生儿注意力是5-10秒
3个月宝宝注意力1-2分钟
6个月是2-3分钟
1岁以前，宝宝的注意力时间很短，而且非常容易分心。
1岁半是5-8分钟
两岁是10-12分钟
1-2岁的时候，宝宝能够展现单一的注意力，他们可以持续注意一个东西比较长的一段时间，但有注意力转换的困难。
2-3岁时最长的时间是10多分钟，他们能够自己玩的时间又延长了，也能够开始接受指令去做事情。
3岁左右能够坚持20分钟左右。对于自己的注意力有更好的掌握，但必须要非常专注，才能控制自己不受到干扰。
宝宝对手上的玩具或从事的活动缺乏注意力，原因是多方面的。我们对于孩子，特别是3岁以前的孩子，不能过分苛求孩子保持很长时间的注意力，父母应先分析孩子缺乏注意力的原因，然后以平和的心态，科学地、逐步地、有针对性地培养孩子的注意力。
怎么培养孩子的注意力
1.给孩子一个较少干扰的环境
把环境设置的尽量简洁。找安静的地方，桌面只摆一个宝宝最喜欢玩的玩具，其他东西全拿走。
避免人为打扰，孩子在一旁玩玩具时，大人们就不要在旁边打开电视，这会让他们无法专注。
另外，爸妈在给孩子指令的时候，也要记得将步骤拆解，让他一次做一件事情。因为孩子们大脑的发展还不完全，协助他们把任务拆解，会让他们可以比较容易专注在完成任务上。
一定要注意，给宝宝的干扰越多，他们集中注意力的可能性就越小。
2.利用奖赏来培养孩子的注意力
适度的使用一些奖赏和赞扬，跟孩子玩一些和注意力有关系的游戏，可以让他们在不知不觉中学到要专注，因为只有专注，才能够让他们获得奖赏。
一旦孩子表现不错，立刻、马上以及当时就给予热情的赞扬：“你做的太棒，真的有进步。”或者“你的观察力很好！”注意表扬的时候要言之有物，给予奖励的时候也要告诉他为什么。
3.一定要给孩子立规矩。
越有规矩的孩子，注意力时间也越长，做起事情来也专注认真。没有规矩的孩子，总想找借口破坏规矩，注意力一会儿就涣散，精力也很难集中。
想让你的孩子注意力长，先看看孩子的规矩有没有立好。没规矩、随意吃零食、看电视、撒泼耍赖的孩子，也未必能听你的话“集中精力看书”、“专心玩耍”。 在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，爸爸妈妈要尽量做到严格完成，而态度不严厉。
4.养成运动的好习惯
感统失调往往也会造成孩子动作笨拙，注意力不集中，而解决感统失调的最有效的办法就是让孩子多运动。
这些训练注意力的小游戏不错哦！
6个月以下：看红色的球
给新生儿看红色绒线球，一般距新生儿15～20厘米，慢慢抖动红球，以引起新生儿注意，再慢慢移动红球，让新生儿追视，这种方法可以训练新生儿的视觉能力及注意力。
妈妈也可以和新生儿面对面地谈话，让他注视你的脸，慢慢移动头的位置，或者通过一些面部表情的变化或语言设法吸引新生儿视线追随你移动。
6个月-1岁：“追”皮球
宝宝会爬以后，可以将颜色鲜艳的皮球或者他喜欢的任何玩具，推到距他1-2米开外的地方，引起他的兴趣，鼓励他去追，这个方法简单易行，也可以让宝宝多多练习他们刚学会的“爬”的技能。
1岁-2岁：搭积木
搭积木，是个不错的训练注意力的游戏，玩积木简单，但是要把积木搭起来，并且不让它倒下来就没有那么容易了，一定需要集中注意力才能完成，一段时间之后，可以逐步增加玩积木的难度，简单的拼图游戏也会有相同的训练效果哦！
3岁左右：家庭寻宝
3岁左右，随着宝宝认知能力和运动能力的发展，能够进行的游戏已经更多，我们可以做一些针对性的。比如，家长可以用手机把家里的某个角落拍下来，然后请孩子通过照片去寻找这个地方在那儿。刚开始玩这个游戏的时候，照片尽量拍的完整一些，玩过几次之后，可以只拍一个小角落，让他多花一点心思去找，做一些家庭寻宝游戏，让孩子的观察能力和注意力都得到提升。
引导、观察和放松
在培养孩子注意力的过程中，家长要注意适当地引导和观察，不要过分焦虑。
1.尊重孩子的选择
在培养宝宝注意力的过程中，爸爸妈妈们一定要懂得尊重孩子，让孩子自己选择玩具。只有孩子自己选的，才是孩子喜欢的，孩子才有可能专心地去玩。对于一些宝宝初次尝试的游戏，父母也可以进行引导，比如拿出好玩的玩具来“引诱”宝宝：“宝宝，看这多可爱，我们等会一起玩一会儿好吗？
2.适当的引导建立自信
如果孩子自己选择了一样玩具（这表明他喜欢这件玩具），但玩不了两下，就不玩了。这既可能是因为玩具太难了，孩子玩不了，也可能是因为太简单了，孩子觉得没新意。这时父母可以试着介入，引导孩子继续玩下去。玩具太难了，降低一下难度，力求让孩子“跳一跳能够得着”。玩具太简单，就变换一下玩法，让孩子重新喜欢上它。
比如说，刚开始玩剪刀的时候，孩子不会剪，尝试了几下就想放弃了，这时我们就该拿着纸条，让孩子剪，这样孩子从原来一手拿纸一手拿剪刀的双手配合到只需要拿剪刀剪，动作难度就降低了，孩子能剪了，就会越剪越好，自信心也越来越强。
3.正确认识孩子的能力
除此以外，还要试着做细心的家长，观察宝宝是擅长大肢体运动还是精细运动，更喜欢哪个类型的玩具或者游戏，每个宝宝擅长的领域不同，所以，在不同的地方表现出的注意力的长短也不同，在不了解自己孩子的能力和喜好分布的情况下，就焦虑孩子的注意力太短，是对孩子最大的误解。
注意力的发育是一个任重而道远的过程，培养孩子良好的注意力和习惯，还需要爸爸妈妈们引起重视，创造良好的环境和高质量的陪伴哦！
